Fastpitch Tipy softball Tryout

Three FREE tips for tryouts w. Coach Lisa, founder of CUDIT

Three FREE tips for tryouts w. Coach Lisa, founder of CUDIT
Fastpitch Tipy softball Tryout
Fastpitch Tipy softball Tryout
Anonim

Fastpitch softball tryout tipy jsou navrženy tak, aby vám ukázaly své dovednosti během krátké tryout. Kromě tipů pro trénink pro hráče mohou trenéři využít také tryout tipy s ohledem na typy cvičení a cvičení, které by měly běžet během zkoušky. Tipy softball tryout mohou obsahovat ukazatele pro pitching a chytání, stejně jako bít.

Video dne

Přehrávání

Zatímco mnozí hrají chybu jako příležitost k zahřátí, je důležité si uvědomit, že v okamžiku, kdy budete chodit na pole, jsou hodnoceni trenéry. Před zahájením zkoušky se zahřejte. Neúnavné házet míč kolem s jinými hráči během tryout ne přesně představí vaši techniku ​​házení a rychlost ramena. V důsledku toho, pokud jste vyzváni, abyste v průběhu zkoušky házeli s partnerem, vždy použijte svou nejlepší formu, zachyťte míč přímo před vámi a házíte míč s ramenem, který přichází přes vrchol Vaší hlavy.

Udeřující postoj a netopýr Rychlost

Během útočné části vašich rychlých tryskových softballových zkoušek, trenéři vás vyhodnotí na rychlosti pálky, stejně jako na váš úderný postoj a mechanika. Abyste se na to připravili, běžte pravidelně do lávových klecí dva týdny před zkouškou. Během tohoto tréninku se zaměřte na udržení loktů v místě nárazu a na ramena ohnutá a rovnoběžná se zemí. Kromě toho se zaměřte na to, abyste během svého houpání provedli malý krok namísto velkého, dlouhého kroku. Chcete-li zlepšit rychlost bat, umístěte odpaliště na domácí desku a míček na něj. Umístěte úderovou váhu, často označovanou jako kobliha, na pálku za extra odpor. Několikrát se otočte s touto váženou pálkou. Když jste připraveni houpat bez váhy, vaše rychlost kotouče se zvýší.

Pokládání

Během softballových zkoušek většina trenérů chce oddělit hráčky, kteří houpají od hráčů, kteří ne. Výsledkem je, že při cvičení na hřišti, pokud je míč zasažen daleko vlevo nebo vpravo, dostanete špinavý potápěč na míč. Dokonce ani tehdy, když s tím nepřijdete, ochota se potápět, aby si hru udělala, získáte s autokary další body. Tato strategie může být použita i pro outfieldery, když jsou míčky zasaženy nad jejich hlavami nebo daleko vlevo nebo vpravo. Pokud se ponoříte dostatečně brzy do zkoušky, pokaždé, když vstoupíte na talíř nebo jdete na pole míč, trenéři si všimnou špíny na vašem dresu. Tím se oddělíte od ostatních hráčů v testu.

Formuláře hodnocení

Při provádění testu je často užitečné používat formulář pro hodnocení, který slouží k zápisu jednotlivých hráčů. Poskytnutí asistenta trenérů s formuláři hodnocení v průběhu testů vám umožní porovnat poznámky a zjistit, které hráče vaši trenérský personál kolektivně miluje nebo nelíbí.Navíc vám umožní vytvářet poznámky o výšce, síle a bez ohledu na to, zda mají pravou nebo levou rukou. To vám umožní vybrat vyvážený seznam hráčů, kteří se navzájem doplňují.