Akné může způsobit rozpaky v jakémkoli věku. Nicméně, pokud jste zralí dospělí s obličejovými škody, pravděpodobně se ptáte, proč se vyskytují nyní. Podle akné. org, přibližně 25% dospělých mužů a 50% dospělých žen zažívá akné. Poraďte se svým dermatologem o vašich vadách; může doporučit správnou léčbu pro zralou pleť.
Video dne
Fyziologie
Akné má různé spouštěče, ale vždy začíná ve vašich pórech. Póry jsou ve skutečnosti vlasové folikuly. Každý folikul má mazovou žlázu nebo olejovitou žlázu, která vylučuje mazu. Ti s mastnou kůží mají tendenci mít větší póry a větší produkci oleje, zatímco ty se suchou kůží obvykle mají menší póry a méně produktivní mazové žlázy. Buňky nazvané keratinocyty linují všechny vaše póry; tyto buňky ztrácejí a mohou se mísit s olejem a nečistotami v pórech, čímž ucpávají folikul. To je to clog, nebo comedone, který vede k akné vady.
Hormony
Hormony hrají roli při tvorbě akné. Androgeny jako testosteron se vyrábějí jak u mužů, tak u žen, i když muži dělají vyšší množství než ženy. Vlasy folikulové buňky reagují abnormálně na androgeny, někdy způsobují, že produkují více oleje a stanou se náchylnějšími ke sběru nečistot a bakterií. Hormony kolísají s věkem, zejména u žen během menstruace, těhotenství a před a po menopauze.
Změny věku
Jak stárnete, vaše hormony mohou kolísat. Bohužel, poklesy estrogenu a progesteronu mohou vyvolat zvýšení hladiny testosteronu a dalších androgenů, potenciálně rostoucí produkce ropy a pravděpodobnost výbuchu. Pokud jste žena nad 60 let, může se vám stále vyskytnout příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka nebo nespavost, což svědčí o hormonální fluktuaci. Friedova kniha uvádí, že některé ženy zkoušejí hormonální terapie ke zlepšení kvality života ak zmírnění akné. U mužů dochází typicky pouze k postupnému poklesu hladiny testosteronu; pokles může snížit libido, ale zřídka způsobuje akné.
Výživa
Akné v jakémkoli věku lze léčit na základě některých jednoduchých zásad, ale zralá pleť má své vlastní potřeby. Výživové doplňky, které obsahují vitamíny A, B3, B5, B6, C a E, jsou často doporučenou součástí terapie, podle Lydia Prestonové "Breaking Out". Rovněž mohou pomoci minerály jako selen a zinek. Poraďte se svým lékařem před přidáním vitamínů, protože excesy mohou být škodlivé.
péče o pleť
Správná péče o pokožku má zásadní význam pro zmírnění lézí akné a udržení zdravé, mladistvé pleti. Znalost vašeho typu pokožky je prvním krokem při vývoji režimu akné. Suchá kůže má tendenci dělat lépe krémy a masti, protože hydratují pokožku.Pokud máte mastnou pokožku, může se jí léčit gely a pleťové vody, které mohou být více sušené. Některé společnosti péče o pleť mají specifické vzorce pro akné-náchylnou, zralou pleť, která může bojovat s vráskami stejně jako pupínky. Poraďte se svým dermatologem o vaší pokožce a co jsou pro vás to pravé.
