Keratokonus je vzácná porucha vidění, která ovlivňuje tvar oka. Od počátku roku 2011 je příčina neznámá. Ve svém nejhorším stavu způsobuje, že rohovka vyčnívá, tenké a tvarově přeměněné obrazy do sotva rozpoznatelných blobů. Nápravná opatření zahrnují pomůcky pro korekci vidění a jako poslední možnost transplantaci rohovky. Některá oční cvičení mohou účinně zpomalit degeneraci vidění v raných stádiích stavu.
Video dne
Palming
Rozostřené vidění a citlivost na světlo často doprovázejí počáteční fáze keratokonu. Tyto příznaky se vyvíjejí z astigmatismu způsobeného přesunem rohovky z kruhového tvaru do tvaru kužele. Palming, oční cvičení vyvinuté Dr. Williamem Batesem, pomáhá zmírnit astigmatismus tím, že snižuje namáhání očí. Chcete-li dlaň, sednout nebo ležet v pohodlné pozici a položte pravou a levou dlaň na pravé a levé oko. Relaxujte, ujistěte se, že nedochází k vyzařování světla a hluboce dýchat po dobu pěti až deseti minut.
Posílení
Oko ve tvaru kužele keratokonu má za následek refrakční vizuální chyby nebo neschopnost oka ohýbat a jasně zaostřit světlo na sítnici. Obvyklou refrakcí v keratokonu je krátkozrakost, obvykle nazývaná krátkozrakost, která vede ke ztrátě zrakové ostrosti. Podle Americké Optometrické asociace pomáhají rakety a týmové sporty zlepšit celkovou zrakovou ostrost a zmírnit krátkozrakost tím, že oživí vaše sledování očí, vizuální paměť a reakční dobu, hloubkové vnímání a dovednosti periferního vidění.
Zaostřování
Nepravidelné refrakce světla v oku často vedou k dvojitým a vícenásobným problémům s viděním v jednom oku - monokulární a polyopická diplopie - u keratokonu. Počáteční stavy těchto stavů mohou být zpomaleny pomocí kymácí cvičení, které využívají ohniskovou schopnost očních svalů. Chcete-li se houpat, postavte se nohama mezi rameny, zvolte objekt v dálce jako ohnisko a houpající se ze strany na stranu a zaměřte oči na tento předmět, jak se vaše vize prochází.
