Vasektomie je jednoduchý postup, který utěsňuje trubky, které přenášejí spermie do spermatu. Tento postup je metodou kontroly porodnosti u mužů. Přestože je postup jednoduchý a čas na zotavení je poměrně rychlý, existují některá opatření, která je třeba přijmout, pokud jde o cvičení a fyzickou aktivitu.
Video dne
Ihned po operaci
Ihned po vasektomii by muži měli odpočívat a neměli v prvních 24 až 48 hodinách žádné fyzické aktivity, zejména intenzivní činnost, jako je sport a cvičení. Muži by měli zůstat co nejvíce v prvních dvou dnech po operaci. Led může pomoci omezit otoky, ale klinika Mayo doporučuje vyhnout se aspirinu a ibuprofenu, protože mohou zvýšit riziko krvácení, což může prodloužit hojení a zpomalit návrat k normální činnosti a cvičení.
Týden po chirurgickém zákroku
Během čtyř až sedmi dnů po operaci by měla být činnost omezena a cvičení by mělo být vyloučeno. Po čtyřech dnech může dojít k obnovení světelných cvičení, jako je chůze, pokud není žádná bolest, otok nebo nepohodlí. Je třeba vyhnout se náročnějším cvičením, jako je zvedání závaží a běh. Během této doby by se mělo také vyhnout jízdě na kole, protože to způsobí přímý tlak na penis a může bránit procesu hojení.
Kdy pokračovat
Po čtyřech až sedmi dnech odpočinku po chirurgickém zákroku se muži mohou začít ulehčit zpět do běžných cvičení. Obnovení těžkého cvičení příliš rychle by mohlo mít vliv na hojivý proces, a proto by mělo být normální cvičení obnoveno postupně. V době procedury lékaři poskytnou konkrétní pokyny, které je třeba dodržovat.
Kontraindikace
Muži by neměli v cvičení nebo fyzické aktivitě, pokud se u nich objeví jakákoli bolest, otoky nebo nepohodlí. V případě, že po obnovení cvičení dojde k nepříjemným nežádoucím účinkům, jako je otok, bolest nebo drenáž, může být ihned kontaktován lékař.
