Epididymitida je otok, který se vyskytuje v zadní části varlat v trubici, která nese spermie. Epididymitida nejčastěji způsobuje bolest, otok a zčervenání v jednom nebo obou varlatách. Je v pořádku cvičit s epidymitidou v závislosti na tom, co cvičíte. Některé namáhavé cvičení mohou zhoršit stav, ale existují i jiné typy fyzické aktivity, které nemusí způsobovat nepohodlí.
Video dne
Příčiny
Muži jakéhokoli věku mohou být postiženi epididymitidou, ale tento stav je nejčastější u mužů ve věku 20 až 39 let. Nejčastěji se vyskytuje epididymitida způsobené bakteriální infekcí močového ústrojí nebo prostaty nebo pohlavně přenosné nemoci jako je kapavka nebo chlamýdie. Jiné příčiny onemocnění zahrnují určité léky a tuberkulózu. Epididymitida může být příležitostně způsobena během namáhavého cvičení a těžkého zvedání močí, které se z močového měchýře přivádí k epididymu, a pak způsobuje chemické podráždění.
Léčba
Léčba epididymitidy závisí na příčině. Pokud je váš stav způsoben pohlavně přenosnou chorobou nebo jinou infekcí, Vám lékař předepíše antibiotika. Chcete-li zvládnout bolest a nepohodlí, můžete si odpočinout, vyzdvihnout šourku při ležení, nosit sportovní stoupence, aplikovat studené záda na vaše šourky a zdržet se sexu, dokud se vaše infekce nevyčistí. Chcete-li se vypořádat s bolestí a zánětem, můžete užívat nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen.
Cvičení
V závislosti na množství bolesti, které se nacházíte, mohou některé druhy cvičení způsobit bolest. Například jízda na kole může způsobit přílišný tlak na vaše varlata a být příliš bolestivá. Naléhavá aktivita, jako je vzpírání, může způsobit, že moč se dostane do močového měchýře a zhoršuje váš stav podrážděním. Aktivity jako mírná chůze a plavání nezpůsobují, aby se šourka a varlata pohybovaly hodně, i když typ cvičení, který děláte, závisí na tom, co vaše tělo může tolerovat. Pokud jste na antibiotiku, počkejte na cvičení, dokud nebude epididymitida vymazána, abyste se vyhnuli bolesti a dalšímu podráždění.
Prevence
Můžete zabránit epididymitidě tím, že praktikujete bezpečný sex a získáváte pravidelné lékařské prohlídky, abyste mohli léčit infekce. Pokud plánujete zvedat závaží nebo učinit jakýkoli jiný typ namáhavé fyzické aktivity, je dobré vyprázdnit močový měchýř tak, aby moč nepřišla z močového měchýře do vašeho epididymu a mohla by způsobit epididymitidu. Můžete také pomoci zabránit infekci ve vašem systému v první řadě tím, že pijete hodně vody.
