Citrony jsou citrusové plody pocházející z jihovýchodní Asie. Kromě toho, že jíst citrony, někteří lidé používají citrónovou šťávu jako způsob léčby zdravotních stavů. Tyto plody obsahují mnoho živin, včetně vitamínu C, což je antioxidant, který může poskytnout zdravotní výhody včetně potenciální ochrany vašich očí. Poraďte se s lékařem o možných přínosech a rizicích užívání citronové šťávy a pomůže vám určit, zda jsou citróny vhodné pro vás.
Video dne
Použití
Citronová šťáva může mít potenciální přínos pro prevenci určitých mikroorganismů, jako jsou houby a viry. Teoreticky by to mohlo pomoci určitým typům očních infekcí. Někteří lidé mohou navlhčit látku nebo bavlněnou kouli s citrónem a otřít to na víčka. Nicméně citrony obsahují kyselinu citrónovou a použití citronové šťávy přímo do očí může způsobit pálení, píchání, zarudnutí a podráždění. Jako takové může přímá aplikace do vašich očí nabídnout nejlepší ochranu nebo léčbu očních infekcí.
Výživa
Pití citrónové šťávy nebo jíst citrony vám může poskytnout celou řadu živin, ale vitamín C je jedním z nejvíce v množství citronů. Vitamin C je antioxidant, který může pomoci zabránit určitým typům očních stavů, jako je katarakta a makulární degenerace. Katarakta obklopuje přirozenou čočku uvnitř oka, což má za následek rozmazané vidění, které se časem zhoršuje. Degenerace makuly je stav, který poškozuje makulu, oblast tkání na zadní straně oka. Toto onemocnění bude mít za následek trvalé změny vašeho centrálního vidění a může vést k oslepnutí.
Jiné zdroje
Samy citrony nemohou zabránit očním onemocněním. Kromě tohoto ovoce může lékař doporučit, abyste do stravy přidali další zdroje vitaminu C. Tyto zdroje mohou zahrnovat i jiné citrusové plody, jako jsou pomeranče a grapefruity. Můžete si také vybrat potraviny, jako je špenát, jahody, rajčata a banány. Pokud nemůžete dosáhnout potřebného příjmu stravy, může lékař doporučit, abyste denně užívali přísun, abyste se ujistili, že máte dostatečný příjem.
Úvahy
Navzdory možným přínosům citronů při pomoci očních infekcí, měli byste se vyhnout tomu, aby vám džus v očích. Pokud se citronová šťáva dostane do styku s tkáněmi na povrchu oka a objeví se vám nepohodlí nebo změna vidění, vypláchněte oči vodou, fyziologickým roztokem nebo umělými slzami. Měli byste se obrátit na svého lékaře a pokud budete i nadále pociťovat příznaky reakce, může vám lékař navštívit vyšetření.
