Trasa, kterou budete sledovat, často určuje, jak rychle dosáhnete svého cíle o snížení tělesné hmotnosti. Výběr potravin, které zvýší vaši šanci na úspěch, je zásadní a dudhiová šťáva byla jmenována na alternativní medicínské scéně jako potenciální pomoc při hubnutí, uvádí internetová stránka NutriHealth. Dudhi, také známý jako láhev tykev a lauki, je ve tvaru láhve, žlutozelená zelenina obyčejná v Indii a je pěstována v tropických oblastech, kde reaguje dobře na teplé vlhké podnebí. Je to 96% vody, což je ideální zdroj šťávy.
Video dne
Používání rostliny Dudhi
Jednání se surovým rostlinným olejem se nedoporučuje, podle zdravotního a fitness stránky NutriHealth, existují určité obavy, že to může být škodlivé žaludek a střeva, ale šťáva je považována za ideální pomoc při hubnutí, protože 100 g této zeleniny má pouze 12 kalorií.
Ayurveda
Ayurveda je systém medicíny zaměřený na pomoc lidem dosáhnout vyváženého života, žít déle a být zdravější tím, že přijme holistický přístup. To bylo praktikováno v Indii více než 5, 000 roků a je nyní přijal někteří Západní. Ayurveda pracuje na předpokladu, že bylinné léčivé přípravky, spolu se správnou stravou a životním stylem, udržují rovnováhu těla, mysli a vědomí a zabrání onemocnění a pomohou vyléčit ostatní. Dudhi je jen jedním z mnoha přirozeně se vyskytujících produktů používaných v bylinných léčivých přípravcích v Ayurveda k léčbě zdravotních stavů a pomáhá lidem dosáhnout cílů, jako je hubnutí.
Ztráta hmotnosti se šťávou Dudhi
S vysokým obsahem vlákniny a vody je dudhi dobrým kandidátem na šťávu. Sklenici dudhi šťávy ráno vám dává dostatek vlákniny, aby se zabránilo přejídání na snídani, podle internetových stránek NutriHealth. Tato plnící šťáva také funguje jako náhrada za výkrm, nezdravé občerstvení. Vlastnosti ztráty hmotnosti dudhiho džusu spočívají hlavně ve vláknech, takže se vaše šťáva nestačí. Udržujte vlákninu v sklenici a vypijte si cestu ke ztrátě hmotnosti.Úvahy
Produkty na snížení tělesné hmotnosti, jako je dudhi šťáva, vám mohou pomoci při cestě k cíli na snížení tělesné hmotnosti, ale musíte být ochotni toto kombinovat se správnou stravou a dostatečným cvičením pro maximální efekt. Vyvážená strava, která má vysoký obsah vlákniny, vás přiměje k lepšímu zdraví a optimalizaci tělesné hmotnosti.
