Tloušťka tlustého střeva je poslední zastávkou v trávicím procesu. Zpracovává odpad, který má být vyloučen z vašeho těla. Méně časté pohyby střev mohou způsobit zálohování stolice. Přívrženci očkování tlustého střeva věří, že když odpad zůstává v tlustém střevě příliš dlouho, uvolňuje toxiny, které způsobují onemocnění. Čištění tlustého střeva je považováno za detoxikaci těla. Poraďte se s lékařem, pokud máte zájem o vyčištění tlustého střeva.
Video dne
Voda
![]()
->
Napijte alespoň osm sklenic vody denně. Photo Credit: Hyrma / iStock / Getty Images
Voda je zdravý a nákladově efektivní nápoj pro čištění tlustého střeva. Pokud pijete nejméně osm sklenic vody denně, pomáháte udržet hladinu traktu na trávení hladce. Navíc pít dostatek vodních oddělení z dehydratace, zácpy a tvrdé stolice. Ještě produktivnější způsob, jak pravidelně očistit tlusté střevo, je přidání prášků bohatých na vlákninu do vody. Americká gastroenterologická asociace uvádí, že stravy s vysokým obsahem vlákniny jsou dobrým způsobem, jak prevenci a léčbu zácpy, protože zvyšuje četnost pohybů střev.
Zácpa
![]()
->
Čištění tlustého střeva může zmírnit zácpu. Fotoalbum: Jonathan Austin Daniels / iStock / Getty Images
Zácpa je stav, při kterém dochází po 3 nebo více dnech ke kolizi a vyznačuje se tvrdou stolicí, která je obtížná. Čištění tlustého střeva může být účinným způsobem, jak bojovat proti zácpě, protože snižuje "čas průchodu kolonií" stolice na konečník k odstranění, podle studie zveřejněné v únoru 2002 vydání "Neurogastroenterologie a motility". Tato studie uvádí, že vzorek žen s chronickou zácpou zaznamenal rychlejší rychlost přenosu fekální hmoty, což snižuje riziko výskytu nebo obstrukce stolice.
Fakta
![]()
->
Lékaři nepředepisují čistící přípravky pro účely detoxikace. Ačkoli tvrdí, že inzerenty mají svou účinnost, neexistují žádné vědecké důkazy na podporu toho, že čištění dvojtečky je účinným způsobem, jak léčit jakoukoli nemoc, včetně rakoviny tlustého střeva, podle American Cancer Society. Ve skutečnosti neexistují žádné důkazy, které by podporovaly předpokladu, na kterém je založeno čištění tlustého střeva; nedostatečné odstranění odpadu z tlustého střeva není prokázaný zdroj toxinů v těle. Lékaři proto předepisují to za účelem detoxikace.
Varování
->
![]()
Před zahájením léčby hrubého čreva mluvte s lékařem. Foto čtení: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images
Čištění doma po hrubé čárnici se zvýšilo kvůli tvrzením o produktech zvýšené energie, lepšího zdraví a prevence nemoci.Někteří gastroenterologové tvrdí, že opak je pravdou. Vydání časopisu The Wall Street Journal ze dne 29. září 2009 uvádí, že čištění tlustého střeva může ve skutečnosti zbavit tělo užitkových bakterií a způsobit infekci, způsobit nerovnováhu elektrolytů nebo dokonce vést k rektálním perforacím. Máte-li již existující potíže s střevami, můžete také hrozí další nežádoucí účinky. Americká rakovinová společnost uvádí, že zranění střeva při čištění je větší riziko pro osoby s divertikulitidou, ulcerózní kolitidou, hemoroidy nebo nádory v jejich konečníku nebo tlustém střevě.
