Dr. oz: nejlepší životní rozhovor

Oz Talk: Jordan Peterson’s Rules to Live By

Oz Talk: Jordan Peterson’s Rules to Live By
Dr. oz: nejlepší životní rozhovor
Dr. oz: nejlepší životní rozhovor
Anonim

Část 1: Smrt

Červená čára na monitoru, která poskakuje těsně před tím, se zploští. Zelený pod ním se o několik okamžiků později vynoří. Muž na stole nemá žádný puls. Vidím jeho srdce odkryté v jeho otevřené hrudi, stále kus hrudky syrového masa. Jeho plíce již nenafukují.

„Všechno je zploštělé, “ říká Mehmet Oz, MD, zpoza masky a díval se přes lupy svého chirurga, aby se o sebe postaral. Jeho rukavice jsou potřísněné krví. "To je klinická definice smrti. Což obvykle není to, co chcete vidět." A přesto to tak je.

Muž na stole dnes musí zemřít.

Aby mohl žít, musí zemřít. Muži a smrt. Docela pár. Když si člověk oddá hlubokou potřebu potěšit mnoho milenců, někteří to obviňují ze strachu ze smrti. Jiní podvádějí muže určitého věku v červeném kabrioletu, což mu dalo vědět, že nemůže překonat smrt, a to ani v turbo.

A existuje bohatá a oblíbená nabídka filmu, hudby a literatury - od Johnny Cash přes Cormac McCarthy až po všechny vyplacení Shawshank, které můžete zvládnout na kabelu - určené k tomu, aby člověka přemýšlel o smrti z bezpečné vzdálenosti.

Buďte zaneprázdněni živým nebo zaneprázdněným dyinem. Že jo? Že jo.

Dr. Oz zvažoval smrt. Jako srdeční chirurg a ano, jako hostitel televizní show o zdraví, je to jeho práce. Je známo, že vypovídá o literárních odkazech, když mluví o životě a smrti.

"Pamatuješ si na báseň TS Eliota, " Love Love J. Alfreda Prufrocka? " "zeptá se mě." Ano, i když moje vzpomínka na to je nejasná. „Existuje řada, kde říká, že většina z nás žije najednou svůj život kávovou lžičkou. To je největší lekce, kterou jsem se naučil sledovat, jak lidé umírají. postel, protože nikdo nenavštívil. Vidíte, jak se ohlédnou a uvědomíte si, že to vyhodili. “

Dr. Oz, 56 let, zachraňuje tuto perspektivu; můžete to nazvat zasvěcenými informacemi. Vidí doslovnou smrt, ale také živou smrt - porážku, kterou nemoc přináší, spolu s bonusovou zátěží lítosti. Nutí se ptát: Žil jsem? Nebo umíráte? Už moje rozhodnutí po mnoho let vysávala život z mého života?

Proto je muž na stole, pokrytý sterilními obaly, hlavou pod modrými kryty a čirými plastovými fóliemi, se zavřenýma očima, kůží jako vosk, pro naše účely bezejmenný. Reprezentuje vás a mě a možná i Dr. Oz jednoho dne. Všichni to víme. Ale vědění nestačí. „Lidé nemění chování na základě toho, co vědí, “ říká. "Mění se podle toho, jak se cítí. Když se začnete cítit jinak o své odpovědnosti, pak se znalosti začnou hrát."

Anonymní číslo v tabulce má jméno a rodinu. Je však jeho stav natolik holý, že ostatní mění své smrtící chování?

„Proto jsem šel do medicíny, “ říká Dr. Oz. „Nejde jen o to, abyste žili déle. Uvědomujete si, o čem je skutečná vitalita.“

Dnešní postup je náhradou aortální chlopně s dvojitým bypassem. Přestože třikrát týdně nahrává show Dr. Oz , pořádá každý čtvrtek operaci na otevřeném srdci. Dělá to ze stejného důvodu, že někteří lékaři hrají ve středu golf - čistí mu hlavu a soustředí ho. A jako kardiothoracický chirurg nikdy nechce opustit své kořeny jako lékař a léčitel.

56letý pacient má od narození vadnou aortální chlopni. „Měl by mít tři klapky, které se spojí jako logo Mercedes-Benz, “ vysvětluje Dr. Oz, „ale má pouze dvě. Jsou roztavené. Postupem času se s turbulencí rozvine kalcifikace. Během posledních šesti měsíce měl mnohem více dechu. “ Angiogram také ukázal blokády ve dvou tepnách kolem jeho srdce, takže dvojitý bypass je bonus. Dvě cévy, které vedou ke stěně hrudníku, budou přesměrovány a přišity do srdce, aby zajistily potřebnou krev.

Hodně se naučíte sledovat chirurgii na otevřeném srdci. Tento konkrétní aortální ventil má napříč 25 milimetrů (téměř palec). Malý zásobník plastových šablon pomáhá chirurgům měřit otvor. Když je starý ventil vyříznutý, Dr. Oz mi to podá. Tkáň je bledá a jemná. Místo, kde se klapky roztavily, je stejně těžké jako oblázek. Náhradní ventily mohou být mechanické, ale mohou být také vyrobeny z hovězí nebo vepřové tkáně.

Výměna ventilu trvá zhruba 45 minut a obtokové štěpy každý asi 20 minut. Fakta letí rychle: Levá přední sestupná tepna - jedna z nemocných cév - se nazývá vdova. A chirurgové jsou vyškoleni tak, aby používali pouze palec, index a prostředníčky. Když se dostanou dovnitř, cokoli jiného může pohmoždit nebo propíchnout orgán.

Před tím vším se musel pacient připravit, praskl hrudník a jeho hrudní stěna pečlivě odloupla od hrudní kosti, aby odhalila srdce. Trvalo to několik hodin, ale je to předehra. Zastavení srdce je počáteční zbraň. Křížová svorka na aortě zastavuje krev do srdce. „Inženýři“, kteří provozují stroj na plicní srdce, odesílají přímo do srdce kardioplegické řešení o teplotě 4 ° C, aby jej vypnuli a ochladili, což chrání tkáň během zákroku. Pacient poté vyrovná linie a podle monitorů je mrtvý. Tenká, okysličená krev cirkuluje pacientem přes stroj na plicní srdce, jednotku o velikosti vozíku s poštovní schránkou s číselníky, světly, trubicemi a několika vířivými turbínami.

Jakmile se srdce zastaví, má chirurg dvě hodiny. „Kdykoli po tom se vystaví většímu riziku srdce a pacienta, “ říká Dr. Oz. "Tak rychle, šiješ ventil, uděláš jeden štěp, uděláš ten druhý a vyvedeš peklo ven."

Můžete se také naučit některé nelékařské věci, zatímco zíráte na klidné srdce. Stejně jako to, jak jsme skvělí v opravě zpětného rázu ze špatného života, jak dokazuje Dr. Oz, ale docela mizerně opravuje špatný život sám. Nejsou to jen naše pochybné zvyky; je to naše odpojení od našich životů. Doktor Oz ví, jak hluboko toto sebez uklidňující období běží. Každodenní životní rozhodnutí jsou obecně založena na návykových tendencích - maskují pocit, který nechcete, s něčím jiným.

„Mnoho léků je podobných, “ říká. „Takže když vám dávám léky na krevní tlak, pomáhám vám blokovat vysoký krevní tlak. Ale já se zabývám tím, proč máte vysoký krevní tlak? Když vám dávám léky proti úzkosti, blokuji špatnou věc, ale proč máš tu špatnou věc? “

„Muži vědí, " pokračuje Dr. Oz, „ale neposlouchají. Problém s inteligentností spočívá v tom, že si raději lháte sami sobě. Lhát sami sobě je jednou z největších chyb, které uděláme."

Náhlá smrt Jamese Gandolfiniho v důsledku infarktu v červnu, ve věku 51 let, udeřila s lékařem akord. „Byl to chlap. A Sopranové byli hlavně o rodině. Provozoval jsem jednoho ze Sopranos a můj partner operoval jiného, ​​když byla show zapnutá. Oba měli přesně to, z čeho Gandolfini zemřel. Bylo zajímavé sledovat Jak jsme se s tím vypořádali. Můj partner a já jsme si uvědomili, jak šílené je běžné, že muži tráví příliš mnoho času snahou o péči o rodinu - to je to, co dělá hřebec - bez péče o sebe. ““

Muži, říká, jsou nejhorší pacienti. „Zrození. Zaprvé nám přirozeně chybí vhled do zvláštnosti života, protože většina z nás nikdy nestojí před smrtí. Také nemáme menstruaci a porod. Ženy mají tyto obřady průchodu. Krvácí. jiné pro nás. Prožíváme své životy, zejména naše 40. a 50. léta, stavíme si pomníky jako Ozymandias, samozvaný „král králů“ v proslulé básni Percyho Bysshe Shelleye. První polovinu života utrácíme tak, že jsme znovu si zahrajeme. Nakonec, když se to rozpadne, uvědomíme si, kdo opravdu jsme. “

Stává se tak legitimní otázkou: Při budování naší kariéry, našich rodin, našich domovů.. Opravdu se nám líbí Ozymandie, utrácíme náš současný (a vzácný) život a snažíme se zajistit naši nesmrtelnost a zároveň spalovat naše těla tím, co maskuje realitu: chlast, léky, práce?

„Zeptej se na tuto otázku, “ říká Dr. Oz. "Jaký percentil tvého života žiješ? Jsi 90. percentil toho, čím bys mohl být? Jsi 50. percentil?" Usmívá se. "Vsadím se, že většina mužů by se dala do spodní poloviny. Jestli jsou upřímní."

Část 2: Bydlení

"Prosím, dva jemné dechy."

Sestra ventilauje pacienta. V jeho otevřené hrudi, v temných stínech za klidným srdcem, vidím jeho plíce nafouknuté…definovat… nafouknout…definovat.. "Svorka je vypnutá. Prosím, jemně se nadechněte." Nafukovat…definovat… Jeho koronární tepny se plní krví a vymyjí kardioplegický roztok, který ho uklidnil. Za minutu se paušální nebo syrové maso zažehne. A bije.

Z OR mi Dr. Oz ukáže fotografii. Před několika týdny navštívil on a jeho rodina farmu, která držela dravce. Jeden ze zaměstnanců stál za doktorem Ozem, který držel kuřecí embryo těsně nad hlavou lékaře. Padesát yardů pryč, sokolník odstranil ptačí kapuci. To lasered na kuře a vzlétla. Doktor Oz viděl, že na něj přichází mocný pták, drápy natažené pro jeho tvář. Ale nebylo to ani hloupé, ani bezohledné. Vystíral mu vlasy a vytrhl maso, aniž by zanechal škrábnutí. Fotografie ukazuje okamžik, kdy se to stalo, a něco jiného: výraz doktora Oza z hrůzy a nadšení - tvář žijícího muže.

Později mi vypráví příběh: „Byl tu šestnáctiletý kluk, který byl zabit na přehlídce St. Paddy's Day Parade v New Yorku před více než 10 lety. Otec potřeboval operaci srdce a přišel do mé kanceláře. byl zjevně sklíčený. Nezajímalo ho, jestli žil nebo zemřel. Řekl jsem: „Je to hrozné, že jsi ztratil svého chlapce, ale nemůžu operovat, dokud jsi v tomto myšlení.“ Nikdy nechceš pracovat s osobou, která se nestará, jestli to neudělají. Pracuješ s lidmi, kteří to vyžadují.

"O pár dní později přišel další otec, který potřeboval operaci srdce. Prošel jsem podrobnostmi a řekl:" Dobře, kdy to chcete udělat? " Zeptal jsem se, jestli má nějaké znepokojení. Řekl, že má hodně, ale také mi řekl, že má šestnáctiletého syna, který byl hluboce - použil slovo „retardovaný“, ale měl na mysli vývojové zpoždění - a udělal všechno pro něj. Chlapec by bez něj zemřel.

„Ten první otec měl se synem 16 let blaženosti, plánoval svou budoucnost, hrál na úlovek, na všechny tyto věci jsme hrdí. Druhý otec na to nikdy nebude mít. Ale on si vážil toho, co mohl udělat. Nakonec, a o tom to všechno je."

Pacienti doktora Oza - během své 30leté kariéry měl tisíce - ho naučili rozdíl mezi životem a umíráním. Tolik mrtvých, i když mají srdeční rytmus, protože je jim to jedno, odpojují se od blízkých, znecitlivují své pocity všemi verzemi novokainu, které společnost nabízí. Když trávíte čas s Dr. Oz, vidíte zasnoubenou mysl. V jeho kůži vidíte člověka živého, pohybujícího se účelně a vykonávající jakýkoli úkol před sebou. Pokud existuje jedno slovo, co ho odděluje, je to zvědavost. "Všichni jsme si, že to není cíl, je to cesta, " říká. „Ale dostáváme to na mozkovou úroveň. Musíme to dostat na viscerální úroveň. Hluboko v našich srdcích musíme pochopit tu moudrost. Když se cítíte stresovaní, nemělo by vás to panikařit. Mělo by vás to povzbuzovat.“ Hej "Jsem ve stresu; to je fakt super. Co se tady děje?" Většina z těchto událostí je externích, pouze vy můžete ovlivnit, jak vás vadí vnitřně. Takže to není stres - je to vaše reakce na stres."

Muž, který je skutečně naživu, udržuje svůj mozek zasažený a jeho tělo se pohybuje a zásadním způsobem je zavřený do okamžiku. "Naše prefrontální kůra se rozrostla na takovou velikost, že to není proto, že musíme lovit - plazi bez ní dobře lovíme - ale takže vás můžu číst, takže můžu hrát poker s vámi, takže vidím, kam jdete a předpovídáte co ostatní vnímající zvířata udělají. Když se zaměříme na to, kdo jsme a žijeme náš nejlepší život, je vyhozen prefrontální kůra. Ale když ignorujeme život, jsou v depresi, přestaneme tam zpracovávat. ““

Vysoko sázená medicína a média jsou dva způsoby, jak Dr. Oz zůstává zapojen na úrovni moment-to-moment. Jiné způsoby: dlouhodobé manželství a čtyři děti a vedlejší výlety na dravské farmy. Ale je tu ještě jedna důležitá lekce o tom, jak zůstat ve svém životě naživu, o které nikdo nepřemýšlí. Má to společného s chlapem, kterého Dr. Oz kdysi znal jménem Ned Carpenter.

„Ned sloužil v OSS, předchůdci CIA, “ vysvětluje. „Letěl bombardovací mise nad Berlín. Stal se předním právníkem, jedním z nejlepších právníků v zemi, a nedávno zemřel. Pro svou eulogii si jeho rodina přečetla báseň, kterou napsal kolem roku 1940, když mu bylo 18 let, a válka začala „Napsal všechno, co chtěl, a jednou z nich bylo, že lidé, kteří jsou mu nejblíže, mají v životě hlubokou, ale zvládnutelnou bolest ve svých životech. Jdi ven a selhej, trpíš bolestí, protože jakmile jsi to cítil, budeš schopen přijmout monstrum. “

Dr. Oz přikývne a usměje se. „To je linie Mika Tysona, že? Každý má plán, dokud se nedostanou do úst.“ Pak se odmlčel a dodal: „Být pohodlný, když se cítíš nepříjemně, to je důležité. Musíš se vydat na cestu, která bude nepříjemná. A ocenit ho.“ Je to jen tehdy, když hraješ na hřišti Postavil jsem, že vás baví to, na čem opravdu záleží. “

Pro 15 nejlepších tipů na zdraví pro Dr. Oz klikněte zde!

Čtěte dále

    10 věcí, které jste o Justin Trudeau nevěděli

    Sportovec, blbeček, beznadějný romantik, thespian. Ano, kanadský premiér má mnohem víc než jen politiku.

    Odkud pocházelo jméno "March Madness"?

    Skutečný příběh, který stojí za přezdívkou přezdívky basketbalového turnaje NCAA.

    Vítězný návrat Christie Brinkleyové na pláž

    A ano, je to něco, co je třeba vidět.

    Jon Hamm: The Best Life Interview

    Jon Hamm, hvězda televizních Mad Men, odhaluje tajemství mužnosti v postmoderním světě.

    Tipy pro řízení Chytří muži vědí

    Deset snadných způsobů, jak být nejbezpečnějším řidičem na silnici.

    Muži, kteří stanovili čas: Colin Hanks

    Muži, kteří nastavili čas: Cash Warren

    Úspěšná producentka, podnikatelka a manžel Jessica Alba odhaluje, jak můžete také žít svůj nejlepší život.

    Oz je 15 nejlepších životních tipů