Porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti nebo hypertenze s dechem pozornosti je stav, který se v dětství obvykle projevuje nadměrnou hyperaktivitou, obtížemi věnovat pozornost a nedostatek samo-ovládání. Centra pro kontrolu nemoci hlásí, že v roce 2007 bylo téměř 10% dětí ve věku 4 až 17 let diagnostikováno s ADHD. Zdá se, že míra diagnózy se od roku 2003 zvýšila průměrně o 5,5 procent za rok. Vzhledem k tomu, že vědecká komunita doplnila své znalosti o významu omega-3 rybího tuku v mozkové funkci, nedávná kontrola zkoumala jeho možnou úlohu při pomoci děti s ADHD.
Video dne
Zájem o Omega-3
Časopis Lipids in Health and Disease uvádí, že více než 80 procent dětí ve Spojených státech s ADHD je léčeno stimulanty, jako je Ritalin. Ritalin je obchodní název léčivého přípravku methylfenidát. Methylfenidát je stimulant ve stejné třídě jako amfetaminy a potenciálně návykový. Americké ministerstvo zdravotnictví a humanitních služeb uvádí, že více nezletilých osob hledá léčbu v nouzovém pokoji pro nelékavé užívání léčiv ADHD než dospělí. Problémy spojené s předkládáním návykových látek dětem pomohly zvýšit zájem o omega-3 jako možnou možnost léčby.
Omega-3 & Brain
Indian Journal of Pediatrics pojednává o zásadní roli omega-3 mastných kyselin ve vývoji mozku. Při narození mozku váží přibližně 70% své hmotnosti dospělých a většina z jejich růstu je dokončena ve věku 6 let. Během této doby má tělo omezenou schopnost metabolizovat mastné kyseliny s dlouhým řetězcem, jako je omega-3. Omega-3 mastná kyselina nazvaná DHA nebo docosahexaenoic je převládající strukturní mastná kyselina centrálního nervového systému, takže jakákoli nedostatečnost stravy se může projevit u poruch nervového systému, jako je ADHD.
Omega-3 a ADHD
Studie zkoumající doplnění omega-3 při zmírnění symptomů ADHD vykazují smíšené výsledky. Článek Lipids in Health, uvedený výše, zhodnotil 8 hlavních studií. Výzkumní pracovníci uvádějí výsledky v rozmezí od nezlepšení až po mírné zlepšení, když bylo pozorování chování posuzováno pomocí Connerovy stupnice. Connerův měřítko využívají zdravotní pracovníci k posouzení psychosomatických příznaků, nepozornosti a hyperaktivity. Péče o děti však vykazovala velmi odlišné výsledky po doplňování omega-3. Rodiče a učitelé zaznamenali značné zlepšení vzhledem k pozornosti velmi stejných testovaných subjektů, kteří se špatně testovali pomocí Connerovy stupnice.
Omega-3 dávky
Děti, kterým bylo podáváno 345 mg denně ve formě tobolek DHA po dobu 4 měsíců, nezaznamenaly žádné zlepšení ve srovnání s placebem.Pozitivní výsledky hlášené rodiči a učiteli vznikly poté, co byly spotřebovány mnohem větší množství DHA v kombinaci se směsí dalších mastných kyselin. V této studii zúčastněné děti doplnily 480 mg DHA, 80 mg EPA, 40 mg AA a 96 mg GLA denně po dobu 4 měsíců.
