Fajčí vás? Chcete-li tuto otázku zodpovědět přesně, musíte se podívat na dva různé časové rámce. Nikotin, jedna ze složek v cigaretách, je povzbuzujícím činidlem a cigareta dává kuřáci okamžitou podporu. Nicméně kumulativní účinky kouření, které poškozují srdce, plíce a svaly, mohou vést k vyčerpání, nečinnosti a vážným onemocněním včetně rakoviny plic a srdečních chorob.
Video dne
Nikotin
Nikotin je účinnou látkou v cigaretách a podle Národního institutu pro zneužívání drog působí během několika sekund po inhalaci, což vyvolává nárůst srdce rychlost a krevní tlak, změny dýchání a uvolňování adrenalinu. V mozku působí nikotin na neurotransmitery, které ovlivňují náladu, chuť k jídlu a paměť a aktivují pocity radosti a odměny. Nicotin se rychle vyprazdňuje, nicméně, podle názoru MedlinePlusu se fajčička brzy bude cítit unaveně, deprimovaně nebo úzkostlivě.
Přísady
Cigaretový kouř obsahuje tisíce různých chemikálií podle MedlinePlus. Ty neovlivňují okamžitě tělo, jako je nikotin, ale alespoň 60 je známo, že způsobuje rakovinu, a tím vážně ovlivňuje vaše zdraví a pohodu v průběhu času.
Plíce
Chronická obstrukční plicní nemoc je běžná u kuřáků. Americká Thoracic Society uvádí, že hlavní příznaky CHOPN zahrnují pocity únavy, únavy a dušnosti, stejně jako kašel a sípání. Lidé, kteří trpí únavou nebo dušností v důsledku CHOPN, mohou omezit svou činnost, což může vést ke ztrátě kondice, což z nich učiní více unavené, a tím vyvolá cyklus vyčerpání a vyčerpání.
Srdce
Kouření cigaret zvýší srdeční frekvenci a povzbudí adrenalin, čímž se budete cítit více ostražitě, ale současně kouř poškozuje vaše krevní buňky a může poškodit funkci srdce a krevních cév, podle Národního institutu srdce, plic a krev. Kouření je hlavním rizikovým faktorem srdečních onemocnění, který může výrazně omezit kvalitu života.
Svaly
Studie sportovců ve věku 19 až 30 let, zaznamenaných v indickém časopise Experimentální biologie, ukázala, že sportovci, kteří kouřili, vykazovali výrazné snížení svalové síly a pružnosti ve srovnání s nekuřáky. Kouření může také způsobit erektilní dysfunkci. Studie 8, 500 australských mužů, kteří kouřili, ukázala významnou souvislost mezi kouřením a impotencí, a to i u mladých mužů.
