Cvičení má spoustu přínosů pro zdraví vaší pokožky, ale odstranění strihů není jedním z nich. Střapce jsou tvořeny jizvou a mohou pokrýt velké množství kůže. Mnoho lidí rozvíjí tyto v oblastech, kde je přírůstek hmotnosti běžný, jako jsou stehna, boky, hýždě, žaludek a paže. Střižnice mohou být stále léčeny, aby se snížil a dokonce eliminoval jejich vzhled, ale bohužel cvičení nemá žádný pozitivní účinek.
Video dne
Příčina zánětu
Roztržení se vyskytuje, když se tělesná hmotnost pod kůží rychle rozšiřuje nebo zmenšuje. Kůže je přizpůsobivá a může se protáhnout nebo zúžit, aby splňovala potřeby těla, ale někdy dochází k změnám tělesné hmotnosti tak rychle, že kůže není schopna udržet krok. To vede k protažení pokožky, která ji poškozuje a vede k růstu tkáně jizev - v případě rozšiřující se tělesné hmotnosti - nebo kůže, která se stává zbytečnou a zbytečnou, když se tělesný tuk a svaly rychle sníží. Lékařské operace, nadměrné přírůstek hmotnosti a extrémní diety jsou běžnými důvody, které se vyskytují.
Cvičení pro léčbu
Bohužel, cvičení není uznáván lékařskými odborníky jako způsob léčby strií. Cvičení může přispět ke změně tělesné hmotnosti, ať už se jedná o zvyšování svalové hmoty, aby se naplnila volná kůže nebo spalovala tuk, aby se snížily účinky roztahování z tělesné hmoty. V tomto smyslu může být cvičení použito k zpomalení účinků strií, ale žádné příznaky, které již existují, nebudou ovlivněny fyzickou aktivitou.
Prevence
Mnoho faktorů jdou do vašeho šance vyvinout stíny. Pravidelně pijte vodu, aby tělo dodávaly vitamíny a minerály, aby pokožka byla elastická a přizpůsobivá. Pokud si myslíte, že máte riziko rozvoje stříkaček, můžete také denně pokožku zvlhčit. Podle MedicalNewsToday. com, pravidelné cvičení vám pomohou regulovat váhu vašeho těla a zabránit nadměrným ziskům nebo ztrátám tělesné hmotnosti. To může snížit pravděpodobnost vývoje strií.
Úvahy
Zatímco to nemůže léčit striže, cvičení může skutečně přispět k růstu strií, jestliže rychle ztrácíte tělesnou hmotnost. Ve většině případů cvičení přispívá k tomuto problému, když je člověk havárie dieta s nezdravou rychlostí, zatímco cvičí po celý den. Kromě toho, že snižujete dietní omezení, může snížit nebo dokonce zastavit pravidelné cvičení, které vám pomohou minimalizovat vývoj strií na těle.
