Více než 38, Každý den je podle amerického Červeného kříže ve Spojených státech potřebné krevní dary všeho druhu a hledá zejména zdravé dobrovolníky, jako jsou sportovci. Dárcovství krevní plazmy netrvá dlouho a je poměrně bezbolestné a má jen málo vedlejších účinků. Zatímco většina příležitostných cvičenců by měla být v pořádku, existují úvahy, které mohou ovlivnit vaši schopnost být dárcem plazmy, pokud jste zapojeni do výcviku pro atletické soutěže.
Video dne
Identifikace
Plazma je čirá tekutá část krve, která zůstane po odfiltrování červených krvinek, bílých krvinek a krevních destiček. Plazma obsahuje 92 procent vody a 8 procent proteinů, solí, enzymů a protilátek. Je to jediná největší složka lidské krve, tvořící přibližně 55 procent objemu krve. Plazma se používá k přípravě léčebných postupů pro léčbu život ohrožujících onemocnění a zdravotních stavů, jako jsou šok, trauma a popáleniny. Existuje více než 330 licencovaných a certifikovaných středisek pro sběr plazů umístěných v USA
Proces
Obecně platí, že dárci plazmy musí mít minimálně 18 let věku a váží nejméně 100 liber. Budete muset projít dvěma lékařskými prohlídkami, screeningem anamnézy a testovat na viry a další faktory. Dávkování plazmy trvá asi dvě hodiny, protože se z krve odebere krev, plazma se odfiltruje a ostatní krevní složky se vrátí do žil. Většina sběrných středisek vyžaduje, abyste před provedením druhého daru počkali nejméně 48 hodin, protože to je doba, kterou vaše tělo potřebuje k doplňování plazmy.
Úvahy o cvičení
Pokud jste zdravý sportovec, měli byste být schopni se plně vrátit po dárcovství plazmy během osmi týdnů, ačkoli můžete ztratit část vaší schopnosti trénovat během několika příštích pár dnů v důsledku nízké úrovně energie. Dárcovská plazma může také snížit konkurenční výkon až na čtyři týdny, v závislosti na tom, zda také darujete červené krvinky, protože to trvá dlouho, než se hladiny hemoglobinu v krvi vrátí k normálu. Přibližně 12% dárců vytváří snížené hladiny protilátek, což může způsobit náchylnost k infekci.
Expert Insight
V článku z roku 2001, který byl publikován v časopise "Lékař a sportovní medicína", říká Marvin Adner, že darování krve by nemělo být problémem pro aktivní lidi, -nedostatečný. Donald M. Christie Jr., MD, dodal, že hydratace je klíčem k rychlejšímu zotavení a vypití mnohem více tekutin než těch, které jsou nabízeny v dárcovském centru, a to po celý den. Christie poznamenává, že snížení výkonnostní úrovně fitness by bylo u vytrvalého sportovce nepatrné a dárcovství by nemělo mít vliv na sílu nebo krátkodobé aktivity.Nicméně v samostatném článku "Omega Cycling" Dr. P. A. Lambeti uvedl, že výsledky studie ukazující maximální výkonnost byla u cyklistů snížena nejméně o jeden týden a doporučovali soutěžící cyklisté, kteří nebyli v sedmi až deseti dnech od závodu donáni.
