ŠPičkové basketbalové boty zabraňují vyvrtání kotníků

ŠPičkové basketbalové boty zabraňují vyvrtání kotníků
ŠPičkové basketbalové boty zabraňují vyvrtání kotníků
Anonim

Špičkové basketbalové boty jim hodně hodlají - styl, komfort a potvrzení z budoucího sálu Famerů. To, co špička nemůže udělat, je zabránit vyvrtnutí kotníku. Ve skutečnosti jsou vyvrtnutí kotníků nejčastějším zraněním v basketbalu na úrovni NCAA i NBA.

Video dne

Není to chyba boty

->

Článek publikovaný v časopise Journal of Athletic Training v říjnu až prosinci 2002 zkoumal rizikové faktory pro vyvrtnutí kotníku a uvedl, že alespoň 2 studie neprokázaly žádnou korelaci mezi typem boty a podvrtnutí kotníku. Jedna studie porovnávala vojenské praktikanty, kteří nosili lehké pěchotní boty nebo vysoké boty. Ostatní srovnávaly poranění kotníků mezi basketbalisty, kteří byli náhodně přiděleni skupinkám s botami s nízkou špičkou, špičkami boty nebo vysokými vrcholy s nafukovacími vzduchovými komorami.

Špičkové basketbalové boty absorbují šok a zvyšují výkon tím, že poskytují dobrou boční podporu a trakci. To, co nemohou udělat, je zastavit pohyb nohy a kotníku uvnitř boty - zejména bočního válečku, který způsobuje mnoho častých zranění kotníku.

Jeden výron vede k jinému

->

Fotografický kredit: Els van der Gun / iStock / Getty Images

Basketbaloví hráči mohou být moudří, aby zvážili použití polopřísných nebo šněrovacích švů, které poskytují další podporu kotníku. Autoři časopisu "Journal of Athletic Training" dospěli k závěru, že nošení ortézy snižuje riziko znovuzížení mezi sportovci s předchozím vyvrtnutím kotníku. Další studie publikovaná v "Americkém žurnálu sportovní medicíny" v září 2011 hodnotila používání šněrovacích příchytů u mužských a ženských basketbalistů během jedné střední sezóny. Vědci zjistili, že hráči, kteří nosili šněrování, měly v průběhu sezony výrazně méně zranění kotníku. Tento ochranný účinek byl pozorován u hráčů mužského a ženského pohlaví, bez ohledu na to, zda sportovec vykazoval předchozí vyvrtnutí kotníku.