Ženšen byl v tradiční lidové medicíně používán jako silný posilovač imunitního systému a jako léčba mnoha chorob po tisíce let. Prvním písemným projevem byl čínský ženšen Panax panax v čínské lékařské knize "Shennong Bencao Jing", která se datuje do 100. let. Ale stejně jako u mnoha rostlin existují různé druhy a ne všichni sdílejí stejné léčení vlastnosti. Rozdíly mezi korejským ženšenem a sibiřským ženšenem jsou pozoruhodné, protože obsahují různé aktivní chemické složky. Než začnete užívat jakýkoliv ženšen, poraďte se s kvalifikovaným lékařem.
Video dne
Sibiřský ženšen
Sibiřský ženšen, Eleutherococcus senticosus nebo eleuthero, je keř pocházející z Dálného východu, rostoucí na místech, jako je Sibiř, Čína, Japonsko a Korea. Ačkoli má stonky a listy, pouze kořen je používán jako léčivý. Sibiřský ženšen je označován jako "adaptogen", což znamená, že může pomoci tělu přizpůsobit optimální zdraví za stresových podmínek. Účinné látky v sibiřském ženšenu se nazývají eleutherozidy, které podle výzkumníků stimulují imunitní systém. Obsahuje také polysacharidy, které pomáhají zvýšit imunitu a snižovat hladinu cukru v krvi. Sibiřský ženšen, nyní častěji označovaný jako eleuthro, není členem rodiny Panax, na rozdíl od korejského a amerického ženšenu, což znamená, že to není pravý ženšen.
korejský ženšen, označovaný jako panax ginseng nebo asijský ženšen, roste v Koreji iv Číně. Stejně jako u sibiřského ženšenu je kořen korejského ženšenu použit pro léčebné účely. Kořen musí růst po dobu šesti let, než může být použit, podle Národního centra pro doplňkovou a alternativní medicínu. Aktivní složkou korejského ženšenu a amerického ženšenu je ginsenosid nebo panaxosid, který je považován za zodpovědný za jeho léčivou hodnotu. Stejně jako sibiřský ženšen, korejský ženšen je považován za adaptogen, ačkoli toto není uznaný štítek v moderní vědě.
I přes jejich chemické rozdíly jsou léčebné použití pro obě formy ženšenu velmi podobné. Oba jsou používány k podpoře imunitního systému těla, ke snížení stresu, k obnově bolesti, ke zvýšení vytrvalosti a ke zvýšení koncentrace. Jiné sdílené použití zahrnují jako adaptogeny léčbu krevního tlaku - vysokého i nízkého - a srdečních onemocnění. Korejský ženšen má však více použití a byl používán jako léčba menopauzy, hladiny cukru v krvi, snížení rizika rakoviny a erektilní dysfunkce. Siberian ženšen byl používán k léčbě herpes simplex 2. Jeden z klíčových rozdílů, podle tradiční asijské medicíny, je to, že korejský ženšen je považován za jang, což znamená, že má vědomé, že má oteplovací vlastnosti, zatímco sibiřský ženšen je považován za jin, což znamená, že je myslel, že má chladicí účinek v těle.
Možné rizika
Obě formy ženšenu mají podobné vedlejší účinky a možná rizika, proto se poraďte s lékařem dříve, než začnete užívat některý z nich. Mezi běžné léky, které mohou spolupracovat s korejským a sibiřským ženšenem, patří ředidla krevního řečiště, léky na srdce, léky na spánek, léky potlačující imunitu a jakoukoli formu sedativního nebo stimulujícího činidla. Děti by neměly užívat jak ženšen, tak podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu.
Další úvahy
