Soda je velký obchod, zejména pokud jde o konzumaci sódy u dětí a dospívajících. Výzkum od Centra pro výzkum zdravotní politiky UCLA v roce 2009 ukázal, že 41% dětí a 62% dospívajících vypil alespoň jednu sódu denně. Navíc výzkumníci zjistili, že průměrná osoba ve Spojených státech pije každoročně 50 galonů sódy nebo jiných oslabených nápojů. Tato konzumace sódy přispívá k množství kalorií, které mohou přispět k obezitě. Abychom pomohli snížit příjem cukru, společnosti sóda, jako je Pepsi, která vyrábí Mountain Dew, zavedly dietní produkty.
Video dne
Historie
Recept na Mountain Dew byl vytvořen Ally a Barney Hartman, která původně plánovala používat nápoj jako mixér pro tvrdé alkoholické nápoje. V roce 1964 získala společnost Pepsi jméno Mountain Dew a zahájila svou první reklamní kampaň v roce 1965. S dalšími značkami, které představují dietní nápoje, společnost Mountain Dew uvedla v roce 1986 svou dietní verzi sody.
Kofein
Diet Mountain Dew má stejné množství kofeinu jako většina ostatních značek s 36 mg na 8 oz.; Mountain Dew Volt má 37 mg. Nicméně, kofein-free pravidelné a strava Mountain Dew nemají žádný kofein.
Kalorie
Hlavní rozdíl mezi Diet Mountain Dew a jinými produkty Mountain Dew je nedostatek kalorií. Většina ostatních horských dejových nápojů má 110 kalorií na 8 oz. Sáda sody typicky obsahuje 12 oz. soda. Dieta Mountain Dew dosahuje nižšího počtu kalorií díky použití alternativních sladidel, a to nesascharinového sladidla aspartamu.
Výhody
Nejvýznamnější přínos pro dietní horskou deavu v porovnání s pravidelným horským dewem je množství kalorií, které konzumujete při každé porci. Vezměte si data za 50 galonů za rok sladených nápojů, které průměrná osoba v USA spotřebuje. S 128 oz. v každém galonu, který počítá na 88 000 kalorií ročně. Vzhledem k tomu, že 3 500 kalorií se rovná 1 kg tělesného tuku, přepínání na Diet Mountain Dew k nahrazení těchto nápojů by mohlo ušetřit 25 liber za jeden rok. Nicméně, pokud je váha ztráta je váš cíl, voda, 100 procent ovocné šťávy v moderování a odstředěné mléko jsou mnohem výživnější možnosti.
Nevýhody
Potenciální nevýhody Diet Mountain Dew se točí okolo umělého sladidla a kofeinu. Kofein, i když je populární přísada, může mít nežádoucí účinky včetně zvýšení srdeční frekvence, neklidu, úzkosti, deprese, třesu a obtíží spánku, naznačuje Medline Plus National Institutes of Health. Aspartam se také dostal do ohniska kvůli obavám z dlouhodobých účinků umělého sladidla na tělo.
