Když si vyberete lehčí alkoholický nápoj, jako je víno nebo pivo, přes tvrdé lihoviny, máte sklon myslet na sebe jako na „pití snadno“ na přední straně pití. Koneckonců, 10 uncí vína vás nemůže příliš zatloukat, ale deset uncí tequily pravděpodobně bude. Problém této zdánlivě logické linie myšlení spočívá v tom, že když pijeme lehčí nápoj, skončíme tím, že se budeme moci více spotřebovat, čímž se nakonec opijeme.
Tak říká nová studie oddělení výzkumu chování a zdraví na University of Cambridge ve spolupráci s Centrem pro výzkum návykových chování na London South Bank University a zveřejněná v časopise Health Psychology. Ve snaze pomoci obyvatelům Velké Británie omezit konzumaci alkoholu navrhli zákonodárci právní předpisy, které by povzbudily toto odvětví k propouštění produktů s nižším obsahem alkoholu. Ale co se ptala doktorka Milica Vasiljevic z University of Cambridge, pokud snížení obsahu alkoholu jen povzbudilo lidi, aby pili více?
Aby našli odpověď na tuto otázku, požádali spolu se svými kolegy 264 pijáků týdně, aby ochutnali zkušební nápoje v laboratoři, která byla vytvořena jako bar. Pijáci byli rozděleni do tří skupin. První skupina byla vyzvána, aby ochutnala zkušební nápoje, které byly v obsahu alkoholu označeny jako „velmi nízký“ (4% u vína nebo 1% u piva). Druhá skupina měla výběr nápojů s nízkým obsahem alkoholu (8% u vína a 3% u piva). Třetí skupině dostalo víno a pivo, které obsahovalo standardní množství alkoholu na trhu (12% pro víno a 4, 2% pro pivo).
Výsledky zjistily, že ti, kdo konzumovali alkohol ve skupině „Super Low“, měli v průměru 214 ml, zatímco ti, kteří pili pravidelné víno a pivo, měli pouze 177 ml. Výsledky naznačují, že když někdo ví, že jejich nápoj je nižší v alkoholu, je pravděpodobnější, že tento rozdíl vyrovná pouhým pitím více.
„Označování alkoholu s nižší silou může znít jako dobrý nápad, pokud to povzbudí lidi k přepínání nápojů, ale naše studie naznačuje, že to může paradoxně povzbudit lidi, aby pili více, “ řekla profesorka Theresa Marteau, hlavní autorka a ředitelka oddělení výzkumu chování a zdraví na University of Cambridge, řekl v univerzitním zpravodaji.
Do jisté míry jsme všichni byli svědky výsledků tohoto výzkumu v reálném životě, když porovnáte nóbl chlápka sklenici whisky po dobu jedné hodiny u baru s chlápkem, který pije osm piv a skončí rozdaný na stole, ale přesto je třeba mít na paměti.
Přestože předchozí výzkum ukázal, že mírné množství pití může být pro vás dobré, nedávné studie také zjistily, že i když stačí jen jeden nápoj denně, může se zkrátit vaše životnost. Pokud tedy hledáte detox, ale nedokážete se přesvědčit, že to uděláte, podívejte se na těchto 7 triků Genius, abyste byli na měsíc bez alkoholu.
Skóre svůj vlastní soukromý doktor
Dobře, takže jste si nevzal lékaře. Ale lék na recepci může být další nejlepší věc.
5 italských tajemství zdravého bydlení, která změní váš život
Nezapomeňte na denní passeggiata.
6 jednoduchých testosteronových posilovačů, které můžete vyzkoušet ještě dnes
4 nejlepší koktejly pro nulové břicho
Pokud byste měli sílu zlepšit svůj život za pouhých 30 sekund, využili byste jej?
5 jednoduchých kuchyňských tahů
Vezměte každé jídlo a koktejlovou hodinu na další úroveň s těmito triky, které trvají jen minuty.
Správný způsob, jak pomoci někomu, kdo trpí srdeční zástavou
Všechno, co jste se o CPR naučili, je špatné.
Vše, co potřebujete vědět o Ikigai, The New Hygge
Seznamte se s dalším trendem „životní filosofie“ zametáním zeměkoule.
