Zdá se, že mezi určitými živinami a zdravím vlasů existuje korelace, nedostatek biotinu, cysteinu nebo síry, jejich užívání ve formě doplňku nemusí poskytovat značné výhody. Ve skutečnosti článek z roku 2002 zveřejněný v klinické a experimentální dermatologii uvádí, že získávání nadměrných množství živin z doplňků může zvýšit riziko vypadávání vlasů. Obraťte se na svého lékaře před přidáním stravy k rutině.
Video dne
Proč biotin, cystein a síra
Podle institutu Linus Pauling je ztráta vlasů spojena s nedostatkem biotinu. Neexistuje žádný důkaz, že přidání doplňku zlepší zdraví a růst vlasů, pokud však nedojde k nápravě nedostatku živin.
Cystein, aminokyselina a síra, minerální stopa, jsou dvě hlavní složky ve vlasech. Dokonce ani tak není zmínka o jejich přínosech pro zdraví vlasů, když jsou užívány v doplňkovém formátu od Marylandského zdravotnického centra nebo podle vědecké literatury.
