Chobani je značka gurmánského jogurtu, která v roce 2007 zasáhla regály v obchodě. Řecký jogurt je napjatý, což odstraňuje většinu srvátku a vytváří silnější, krémovější jogurt, který je vyšší v bílkovinách a má nižší obsah cukru než tradiční jogurty. Značka Chobani nabízí řadu různých druhů řeckého jogurtu, od ovoce na dně až po flip-style. Znát výživové informace pro všechny typy chobani řeckých jogurtů vám pomůže rozhodnout, který typ vám vyhovuje.
Video dne
Ovoce na dně
Ovocné jogurty z Chobani mají různé příchutě, včetně banánu, ananasu a jablečné skořice. Kromě toho nabízejí příchutě, které jsou bez tuku a příchutě, které obsahují 2% tuku. Beztučné ovoce na jogurtů na dně obsahuje 140 kalorií, 20 až 22 gramů sacharidů, 19 až 21 gramů cukru, 14 gramů bílkovin a 65 až 70 miligramů sodíku. Splňují také 20 procent denní hodnoty vápníku na kontejner o objemu 6 uncí. Ovocné jogurty s obsahem 2% tuku obsahují 160 kalorií, 3 gramy celkového tuku, 2 gramy nasycených tuků, 19 až 21 gramů sacharidů, 18 až 20 gramů cukru, 14 gramů bílkovin a 65 až 90 miligramů sodíku. Splňují 15 procent denní hodnoty vápníku v kontejneru o objemu 6 uncí. Pro zdravé srdce jste lepší s chobani jogurty bez tuku. Vysoký příjem nasycených tuků zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi a American Heart Association doporučuje omezit příjem na méně než 7 procent kalorií.
Blended Texture
Jogurtové směsi Chobani Blended Like the Fruit on the Bottom Jogurt také obsahují různé příchutě, stejně jako příchutě, které neobsahují žádný tuk a 2% tuku. Servírovací jogurt Blended Chobani, který neobsahuje tuky, obsahuje 130 kalorií, 18 až 20 gramů sacharidů, 16 až 17 gramů cukru, 13 až 14 gramů bílkovin a 80 až 100 miligramů sodíku. Tento typ také splňuje 20 procent denní hodnoty vápníku. 6-unce porce jogurtů se dvěma procenty tuku obsahují 160 až 170 kalorií, 3 až 4,5 gramů celkového tuku, 1,5 až 3,5 gramů nasycených tuků, 19 až 21 gramů sacharidů, 17 na 19 gramů cukru, 13 až 14 gramů bílkovin a 60 miligramů sodíku. Tento jogurt splňuje 20 procent denní hodnoty vápníku.
Jogurty s malým skustem
Jogurty Chobani Bite mají malou velikost porce, 3 5 uncí a nabízejí zábavné kombinace chutí, včetně fíbra s pomerančovou kůrou a máty s čokoládou z tmavé čokolády. A 3. 5-unce porce Chobani Bite obsahuje 100 kalorií, 1,5 gramu celkového tuku, 1 gram nasycených tuků, 12 až 14 gramů sacharidů, 12 gramů cukru, 8 gramů bílkovin a 40 miligramů sodíku. Splňuje 10 procent denní hodnoty vápníku.
Jogurty Flip Side
Chobani Flip kombinují různé jogurtové příchutě s křupavými směsmi, jako je jogurt bez jahod s medovým ovsem a nízkotučným kokosovým jogurtem s čokoládovými lupínky a mandlemi. Informace o výživě pro jogurty Flip se velmi liší od chuti k chuti, od 150 do 230 kalorií, 1,5 až 10 gramů celkového tuku, 0 až 4,5 gramů celkového tuku, 21 až 25 gramů sacharidů, 14 až 22 gramů cukru, 12 gramů bílkovin a 80 až 105 miligramů sodíku. Splňují 15 procent denní hodnoty vápníku.
Mistři pro děti
Chobani Champions jogurt jsou malé velikosti jako Bites a jsou navrženy tak, aby potěšily chutě dětí. Možnosti chuti zahrnují jahody, borůvky a dračí ovoce. Každá 3. 5-unce porce obsahuje 100 kalorií, 1,5 gramu celkového tuku, 1 gram nasycených tuků, 13 až 14 gramů sacharidů, 13 gramů cukru, 8 gramů bílkovin a 40 miligramů sodíku. Splňují 10 procent denní hodnoty vápníku a 20 procent denní hodnoty vitamínu D. Vitamin D pomáhá absorbovat vápník a pomáhá udržet vaše kosti zdravé a silné.
Chutné tuby
Chobani Tubes jsou určeny pro děti a nabízejí různé ovoce, včetně Swirlin 'Strawberry Banana a Rockin' Blueberry. Každá zkumavka s jogurtem s obsahem 25 gramů obsahuje 70 kalorií, 1 gram celkového tuku, 0,5 gramu nasycených tuků, 8 až 9 gramů sacharidů, 8 gramů cukru, 5 gramů bílkovin a 25 miligramů sodíku. Produkt splňuje 6% denní hodnoty pro vápník a 15% denní hodnoty pro vitamin D.
