Cvičné kolo se běžně používá v domácnostech a tělocvičích k zajištění aerobní činnosti v interiéru během nepříznivých povětrnostních podmínek. Také nazývaný stacionární kolo, cvičební kola jsou vyvýšeny na rámu, který zabraňuje tomu, aby se pohyboval při pedálování. Když uslyšíte klepání, je důležité zkontrolovat kolo, abyste zajistili, že vše je správně sestaveno.
Problémy s montáží videa
Jakmile sestavíte vaše cvičební kolo, je důležité, abyste dvakrát zkontrolovali svou práci. Uvolněné šrouby a části mohou způsobit klepání a chřadnutí v rámu motocyklu a představovat riziko zranění. Projděte si kolem, utahujte šrouby a ujistěte se, že jsou vaše pedály, sedadla, pneumatiky a elektrické součásti zajištěny. Jakékoliv volné části vyžadují opravu před použitím kola.
Cvičení na ploše
Umístění vašeho koloběžka kdekoli může způsobit nestabilitu, nutí kolo se při pedálování naklonit k jedné straně nebo ke střídavým stranám. Váš kolo vyžaduje měkký, rovný povrch, jako je koberce nebo velkoplošný koberec. Pevné povrchy, jako jsou dlaždice, dřevo a beton, jsou nerovnoměrné a způsobují to, že se kolo podepírá nebo klouzá. Můžete také zjistit, že nejste seděli na kole správně, podle SportSmith. Pokud se nakláníte příliš daleko doprava nebo doleva, váš cyklus bude nestabilní, zejména na drsných površích.
Zhoršená péče
Stejně jako u většiny posilovacích zařízení je údržba nezbytná. Během času se vaše opotřebení, kola a pás budou opotřebovávat a budou vyžadovat výměnu. Jakmile se opotřebovávají, zažijete chřadnutí, klepání, otřesy a dokonce potíže při šlapání. Výměna těchto dílů každých šest měsíců do roku vám pomůže udržet vaše kolo na špičkovém výkonu. Chcete-li najít součásti, které jsou specifické pro váš model, proveďte návod k použití výrobce nebo zavolejte na číslo dodané s montážními pokyny.
Elektrické
Některé modely na kolech jsou vybaveny alternátorem, který poskytuje odolnost a vyšší výkon. Pokud váš alternátor nepracuje správně, zaklepe. To normálně znamená, že je mimo běžný rozsah 9 až 11 voltů. Nižší hodnoty ukazují, že váš alternátor potřebuje okamžitou výměnu. Důvodem je to, že během pedálování elektrický proud není správně cirkulován a způsobuje, že alternátor pracuje silněji a vyhoří.
