Můžete ztrácet váhu, pokud máte vlákniny?

Convert UTC datetime to local time zones in Power Query

Convert UTC datetime to local time zones in Power Query
Můžete ztrácet váhu, pokud máte vlákniny?
Můžete ztrácet váhu, pokud máte vlákniny?
Anonim

Uterinní fibroidy jsou benigní výrůstky v děloze dělohy. Milióny žen mají tento nekancerózní růst v děloze, což může způsobit nepohodlí. Podle Mayo kliniky, až tři ze čtyř žen budou mít nádory děložního fibroidu. Fibroidy mohou způsobit zvýšení hmotnosti, což může být způsobeno základními hormonálními nerovnováhami nebo velikostí fibroidu. Ztráta hmotnosti může zmírnit děložní fibroidní onemocnění, podle Marcy E. Holmesové, zdravotní sestry ve Zdravotnickém středisku žen a žen v Yarmouthu v Maine. S úsilím a lékařskou léčbou můžete překonat výzvu ke ztrátě hmotnosti fibroidy.

Video dne

Zvýšení hmotnosti fibrózy

Přestože děložní fibroidy mohou být bezbolestné a nemají žádné příznaky, časté jsou i nepohodlí. Děložní fibroidy mohou způsobit přírůstek hmotnosti, zejména v břiše. Velké fibroidy mohou způsobit dostatečné otoky břicha, aby se mylně zamysleli nad těhotenstvím. Mezi další příznaky spojené s děložními fibroidy patří těžké a prodloužené menstruační krvácení, panvový tlak nebo bolest, časté močení a zácpa.

Léčba a ztráta hmotnosti

Děložní fibroidy jsou způsobeny hormonální nerovnováhou. Hormony, které se účastní ženského menstruačního cyklu, způsobují růst fibroidů, což je pravděpodobné, že ženy v reprodukčním věku a osoby, které užívají postmenopauzální hormonální náhradu, se u nich objeví. Estrogen a progesteron stimulují růst fibroidů. Antikoncepční pilulky mohou potlačit hormony, které způsobují fibromy, čímž zastaví další růst fibroidů. Váš lékař může provést operaci k odstranění fibroidů. Pokud byly vaše fibroidy velké, můžete po odstranění fibroidů zhubnout.

Dieta a cvičení

Dieta a cvičení mohou také pomoci zhubnout v důsledku děložních fibroidů. Odřízněte 500 až 1 000 kalorií denně, abyste ztratili jednu až dvě libry za týden. Jezte na vyváženou stravu ovoce, zeleninu, celozrnné, chudé maso a mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku. Zapojte se do středně intenzivní aerobní cvičení nejméně 30 minut ve většině dnů v týdnu. Zdravotní středisko Ženy a ženy doporučuje vyhýbat se potravinám pěstovaným pesticidy a umělým růstovým hormonům, které obsahují xenoestrogeny, které mohou přispívat k děložním fibródám.

Varování

Kontaktujte svého lékaře, jestliže fibroidy způsobují bolest nebo příznaky tak intenzivní, že narušují váš každodenní život. Poraďte se s lékařem, pokud máte extrémně těžké menstruační krvácení, které může vést k anémii. Konstantní pánevní bolesti nebo bolesti s pohlavním stykem jsou také důvody, proč vyhledat lékařskou pomoc.