Můžete cvičit s oční infekcí?

Oční infekce se běžně označují jako "růžové oko", ale správným pojmem je konjunktivitida. Jednoduchá konjunktivitida znamená zánět spojivky nebo bílé části oka. Existují tři hlavní typy konjunktivitidy: virové, bakteriální a alergické. Je důležité určit, který typ máte k tomu, abyste věděli, zda se cvičení během infekce doporučuje.

Video dne

Virální konjunktiviti

Virální konjunktivitida je nejčastější formou konjunktivitidy u dospělých. Příznaky virové konjunktivitidy jsou slzení, zarudnutí, mírné pálení a některé otoky očních víček. Infekce je způsobena tím, že přichází do styku s virem, často s chladným virem. Může se přenášet z rukou do očí nebo kapsami dýchacích cest ve vzduchu. Infekce může trvat čtyři až sedm dní. Pro tento typ infekce nejsou k dispozici žádné antivirové oční kapky. Cvičení, když máte tuto infekci, neznamená, že by infekce byla lepší nebo horší. Jste však velmi nakažlivá, takže se vyhýbejte chodit do posilovny nebo cvičit na veřejných místech. Otřete všechno, co přicházíte do kontaktu, aby nedošlo k šíření infekce jiným osobám.

Bakteriální konjunktivitida

Bakteriální konjunktivitida je častější u dětí a dospělých, které se starají o děti. Tato infekce je typicky bezbolestná. Způsobuje zarudnutí, záležitost a slizniční výtok. Můžete mít souběžnou infekci horních cest dýchacích nebo infekci ucha. Existují antibakteriální kapky, které lze učinit pro snížení trvání a intenzity infekce. Cvičení je v průběhu této infekce v pořádku, ale znovu jste nakažlivá, abyste se vyhnuli veřejným místům. Zapamatujte si dobré mytí rukou a vyhněte se zbytečnému vystavení jiným lidem. Pokud je vaše bakteriální konjunktivitida doprovázena infekcí horních cest dýchacích, poraďte se se svým lékařem dříve, než se zapojíte do namáhavého cvičení.

Alergická konjunktivitida

Alergická konjunktivitida je charakterizována svěděním, červeným, zaléváním očí. Je téměř vždy bilaterální. Existuje několik způsobů léčby alergické konjunktivitidy, a to jak na předpis, tak na předpis. Alergická konjunktivitida je obecně sezónní. Jedná se o jeden typ konjunktivitidy, který se bude zhoršovat cvičením. Jedním z důvodů je, když cvičíte vaše krevní cévy dilatační, což umožňuje uvolnit více histaminu, což způsobuje zvýšení pocitu svědění. Kromě toho se můžete neúmyslně vystavit alergenům, které způsobují problém. Například běhoun, který se na jaře vždycky projíždí krásnou zlatou loukou, může vystavovat alergeny pokaždé, když projde.Takže držte se cvičení, dokud se vaše symptomy nemohou kontrolovat léky. Tento typ konjunktivitidy není nakažlivý.

Léčba

->

K léčbě bakteriální konjunktivitidy existuje mnoho kapek na předpis.

Neexistují žádné léčebné postupy pro virovou konjunktivitidu; nicméně váš oční lékař může předepsat oční kapky pro vás, aby tyto příznaky byly tolerovatelnější nebo aby se zabránilo sekundární bakteriální infekci. Existuje mnoho druhů očních léků k léčbě bakteriální konjunktivitidy. Všechny jsou k dispozici pouze jako předpis. V závislosti na vašich příznacích a vzhledu vašich očí lékař předepíše vhodnou kapku antibiotik. Bakteriální oční infekce se většinou sama omezí během sedmi dnů, a to i v případě, že nejsou podávány žádné oční kapky. Alergická konjunktivitida může mít nejdelší trvání, protože je sezónní. Pokud jste vystaveni konkrétním alergenům, na které jste citliví, vaše oči mohou i nadále reagovat. Naštěstí existuje mnoho kapek na předpis a léků na předpis, které jsou k dispozici k léčbě příznaků. Také nikdy nepodceňujte hodnotu studeného komprese při alergické zánětu konjunktivitidy.