Těhotenství přichází s celým seznamem potravin a nápojů, které se mají vyhnout, a dodržování doporučení může být matoucí. Složky ve Vitamin Water Nero jsou pro těhotné ženy bezpečné, ale konzumace odrůdy obsahující kofein by měla být omezená. Vždy se poraďte se svým lékařem, pokud máte obavy ohledně toho, zda je konkrétní produkt pro vás správný.
Video dne
Výhody
Správná hydratace během těhotenství je důležitá pro matku i kojence. Je zapotřebí vody k podpoře zvýšení objemu krve a udržení funkce ledvin a jater v matce a vyvíjející se dítě. Chudá hydratace způsobuje únavu a přispívá k zácpě, předčasným porodům a potratům. U žen, které nemají čistou vodu, může nízká kalorická, ochucená voda, jako je například Vitamin Water Zero, zabránit nebezpečí dehydratace.
Umělé sladidlo
Vitamin Water Nero obsahuje stevia, sladidlo bez kalorií. Úřad pro potraviny a léčiva USA považuje stevia bezpečnou pro konzumaci těhotnými ženami. Vzhledem k tomu, že vitamín voda nula neobsahuje cukr, je to dobrá volba pro ženy, které se snaží kontrolovat hladinu cukru v krvi a bez cukru alternativu k džusům a sodům.
Kofein
Jedna chuť VItaminové vody obsahuje kofein. Odrůda Energie nebo tropické citrusy obsahuje 82 mg kofeinu v každé láhvi o objemu 500 ml. To je ekvivalentní množství kofeinu přibližně ve dvou 12 oz. sodovky. Těhotné ženy by měly omezit konzumaci kofeinu a možná by se chtěly vyvarovat energetické chuti vitamínové vody nebo ji pít pouze s umijeností.
Další úvahy
Přestože Vitamin Water Zero obsahuje významné množství některých důležitých vitaminů a minerálů, nemělo by se používat jako náhrada za prenatální vitamín. MayoClinic. com doporučuje, aby všechny ženy užívaly denní prenatální těhotenství během těhotenství a, pokud možno, během tří měsíců před koncepcí.
