Kůže se objevuje, když trauma vašeho těla roztrhne kapiláry v blízkosti povrchu pokožky a dovolí krvi proniknout do okolních tkání. Vzhledem k tomu, že modřiny stárnou, je krev rozkládána a reabsorbována. Vedlejší produkty tohoto rozpadu způsobují, že modřina otáčí celou řadou odstínů při léčení. Přestože vitamin K hraje roli při srážení krve, snadné podlitiny pravděpodobně nejsou známkou nedostatku vitaminu K. Proto doplňky vitaminu K obecně nepomáhají léčit snadná tvorba modřin.
Video dne
Vitamin K
Vitamin K je pojmenován pro německé slovo "koagulace", což znamená "koagulaci" v angličtině. Koagulace se týká procesu srážení krve. Vitamin K hraje rozhodující roli při tvorbě bílkovin, které se podílejí na srážení krve. Tato živina také hraje roli v zdraví kostí. Další funkce vitaminu K v těle zůstávají předmětem vyšetřování.
Nedostatek vitaminu K
Silný nedostatek vitaminu K může způsobit příznaky spojené se zvýšeným krvácením. Ty mohou zahrnovat krvácení z nosu, těžké menstruace, krvavé dásně a snadné otlaky. Správně předepsané doplňky vitaminu K mohou pomoci snížit tvorbu modřin, pokud máte skutečný nedostatek vitaminu K. Pokud jsou však vaše modřiny způsobeny jakýmkoli jiným účinkem, zvýší se příjem vitaminu K pravděpodobně nepomůže vašemu stavu. Nedostatek vitaminu K je poměrně vzácný. Nejenže je tato živina snadno dostupná v běžných potravinách, jako brokolice a tmavě zelený salát, ale také je produkována bakteriemi, které obývají váš gastrointestinální systém.
Další příčiny snadného pokoření
Každý zažil příležitostné modřiny. Pokud se však vaše modřiny zdají být nadměrné, časté nebo se objeví bez známých příčin, poraďte se s lékařem. Poranění může být známkou závažného problému spojeného se srážením krve. Mezi další faktory, které mohou zvýšit Vaši tendenci k tvorbě podlitin, patří užívání léků na ztenčení krve, jako je warfarin (Coumadin) nebo aspirin; používání některých doplňků stravy; a užívání kortikosteroidů, které mohou způsobit ztenčení kůže. Když zestárnete, můžete zaznamenat zvýšenou tendenci k tvorbě modřin, protože stárnoucí kapiláry a ztenčující se kůže vás zhoršují tvorbu modřin.
Místní vitamin K
Dvě malé studie dospěly k závěru, že topické aplikace vitaminu K by mohly být užitečné při zmírnění tvorby modřin způsobených ošetřeními kůží laserovým kůží používaných pro kosmetické účely. V roce 2002 publikoval časopis "Journal of the American Dermatology Academy" výsledky studie, která prokázala sníženou závažnost vzniku modřin při použití vitamínu K po ošetření laserem. Studie z roku 2010 zveřejněná v britském časopise Dermatology dosáhla podobného závěru.Americká rakovinová společnost však poznamenává, že tyto studie jsou předběžné, uvádějící, že výsledky nebyly významně odlišné od výsledků pozorovaných u lidí, kteří používali krém bez účinné složky. Společnost vysvětluje, že je zapotřebí více výzkumu, aby se zjistilo, zda topický vitamin K může mít úlohu hojit pokožku, která je pohmožděná nebo poškozena léčbou rakoviny.
