Acidophilus, zdravá bakterie, která žije v trávicím systému, nemůže zabránit žaludeční chřipce, ale může pomoci při léčbě příznaků žaludeční chřipky. Žaludeční chřipka je virovou infekcí, která se vyskytuje v trávicím traktu a způsobuje zvracení, nevolnost a průjem. Jediným způsobem, jak tomu zabránit, je vyhýbat se lidem, kteří se zdají být nemocní, pravidelně si umyjte ruce a nesdílejte osobní předměty. Pokud se domníváte, že můžete mít žaludeční chřipku, zavolejte svého lékaře.
Video dne
Co je to žaludeční chřipka?
"Chřipka žaludku" je zavádějící termín, protože není příbuzný viru chřipky. Namísto toho může být virovou gastroenteritidou způsobena různými viry, jako je rotavirus, enterální adenovirus, astrovirus a norovirus, podle MedlinePlus. Virová infekce se šíří z člověka na člověka prostřednictvím tělesné tekutiny kýcháním, kašláním nebo pichnutím. Příznaky žaludeční chřipky se obvykle objevují během jednoho až čtyř dnů po tom, co jste nakažili virus. Většina příznaků trvá jeden až tři dny, ale může trvat až 10 dní. Musíte zůstat pod péčí svého lékaře, zatímco symptomy přetrvávají.
Acidophilus
Acidophilus se běžně přidává do jogurtu a nachází se především ve střevech. Tato dobrá bakterie, nebo probiotika, ukázala, že zkracuje závažnost a trvání průjmu, podle AskDrSears. com. Během žaludeční chřipky se trávicí systém vyprazdňuje prostřednictvím zvracení a průjem. Mnoho vašich dobrých bakterií může být vyloučeno a potlačeno průjmem. Užívání doplňku s acidofilní látkou nebo jíst v jogurtu může pomoci obnovit a udržet zdravou rovnováhu v trávicím systému. Neužívejte žádný doplňkový výživový přípravek bez doporučení lékaře.
Potraviny, které chcete jíst nebo se vyvarovat
Vaše strava je důležitým aspektem léčby žaludeční chřipky. Spolu s probiotiky byste se měli vyvarovat mastných potravin, potravin s vysokým obsahem vlákniny a potravin, které obsahují spoustu koření. Eliminujte také kofeinované a alkoholické výrobky z vaší stravy. Zvyšte čistý příjem tekutin vodou, džusem a kuřecím vývarem. Jednoduché potraviny konzumujte v malých porcích, jako jsou brambory, vařené mrkve, banány, rýže, toasty a jablka, podle MedlinePlusu.
Předcházení žaludeční chřipce
MedlinePlus uvádí, že nejúčinnějším způsobem prevence žaludeční chřipky je umýt ruce a správně zacházet s potravinami. Všechny děti by měly být očkovány proti rotavirové infekci počínaje 2. rokem. Pokud si uvědomíte, že vaše dítě má žaludeční chřipku, neposílejte ji do školy ani do denní péče.
