vypadávání vlasů se vyskytuje z mnoha důvodů, včetně věku a špatné výživy. Při konzumaci adekvátního množství minerálu, jako je oxid křemičitý, se může zachovat zdraví vlasů a pokožky hlavy a nedostatek může vést ke ztrátě vlasů. Zatímco tento minerál nemusí být schopen zvrátit ztrátu vlasů, požádejte svého lékaře o konzumaci kysličníku křemičitého, aby pomohl s vašimi ztenčujícími prameny.
Video dne
Příčiny zředěného vlasu
Pokud se vaše vlasy začaly během let vyvíjet, mohlo by to být normální součást stárnutí, říká MayoClinic. com. Jak se mění hladina hormonů, změní se také rychlost, s jakou vaše vlasy roste a vypadává. Nedávné úpravy vaší stravy mohou také zhoršovat vaše vlasy, zvláště pokud se snažíte zhubnout následováním havárie nebo mdloby, které by mohly být nedostatečné v určitých živinách nezbytných pro zdraví vlasů, jako je oxid křemičitý.
Funkce křemíku
Oxid křemičitý je minerální stopa a zatímco vaše tělo potřebuje jen malé množství, toto množství je nezbytné pro vaše zdraví, včetně pokožky a pokožky hlavy, říká Vital Health Pásmo. Tento minerál pomáhá posílit vaše krevní cévy a zlepšit oběh, který může stimulovat krevní tok na pokožku hlavy a povzbuzovat růst. Je také nezbytnou složkou spojovací tkáně pokožky a pomáhá posílit vaše kosti, nehty a vlasy.
Použití
Mnoho potravin a nápojů obsahuje oxid křemičitý včetně piva, kávy, minerální vody, celozrnných produktů, mrkve a ledového salátu. Také můžete vzít doplňky na křemičitany nebo vařit čaj vyrobený přes přesličky, který uvádí, že Holistic Online je dobrým zdrojem křemíku a aplikuje ho na vaše vlasy. Strmé 2 lžíce. sušených listů přesličky ve 4 oz. horké vody, přidávejte k mírnému šamponu a myjete vlasy tak, jak byste normálně udělali. Nepoužívejte ani konzumujte křemičitany v jakékoliv formě, aniž byste o to požádali svého lékaře.
Úvahy
Nedostatek oxidu křemičitého je vzácný, ale množství kysličníku křemičitého, které vaše tělo dokáže zachovat, se snižuje ve stáří, říká Vital Health Zone. Spotřeba doplňku oxidu křemičitého, jak jste starší, může pomoci udržet odpovídající množství tohoto minerálu, který by mohl zastavit ztrátu vlasů, která vyplývá z jeho nedostatku.
Výstrahy
Stejně jako u všech doplňků a změn ve stravě, požádejte lékaře, než začnete užívat kysličník křemičitý. Pokud ho chcete konzumovat pomocí přesličky, bere na vědomí, že zdravotní středisko University of Maryland varuje před tím, pokud máte onemocnění srdce nebo ledvin, cukrovku nebo dnu. Přeslička také může způsobit pokles hladiny vitaminu B1 nebo thiaminu ve vašem těle a může být zapotřebí doplňovat thiamin, aby tuto nerovnováhu napravil.
