Techniky jógy se datují tisíce let. Tato starodávná praxe může snížit stres a zvýšit sílu a flexibilitu. Jóga vám také pomůže vydělat peníze. Dnes se vyučují ve studiích, tělocvičích a školách po celém světě. Pokud se chcete stát instruktorem jógy, můžete získat certifikát ve studiu nebo prostřednictvím online programu.
Video dne
Online certifikáty
Dva příklady online certifikace jógy jsou programy Aura a CorePower. Wellness centrum Aura nabízí "The Original Yoga Teacher Training Camp-in-a-Box". "Tento 240 hodinový kurz zahrnuje knihy, DVD a CD, které vám pomohou dozvědět se o výkonu jógy, výuce jógy a zahájení vlastního podnikání. Online žáci testují po dokončení kurzu prostřednictvím internetu nebo pošty. Certifikační program CorePower Yoga také nabízí video, audio a písemné vzdělávací materiály. Tento program není tak rozsáhlý jako program Aura, ale může vás trénovat, abyste se stali národně uznávaným instruktorem CorePower Yoga.
Cena
Výcvik instruktora na místě v jógovém studiu může stát tisíce dolarů. Aura Wellness Center a CorePower základní on-line programy každý stojí kolem $ 500 od roku 2011. Oba tyto programy vám umožní upgradovat vaše školicí materiály za příplatek. I když najdete na internetu méně cenné možnosti, některé z těchto certifikací nemusí být uznávány studiem jógy.
Výhody
Online certifikace jógy vám dává výhodu tréninku podle vlastního rozvrhu a pohodlí vašeho domova. Nemusíte trávit čas nebo peníze na cestě do třídy. Online kurz vám také dává výhodu, že budete moci sledovat materiál tolikrát, kolik chcete. Pokud techniku nerozumíte, můžete ji přehrát na televizoru.
Nevýhody
Schopnost nastavit svůj vlastní tréninkový program jógy není vždy dobrá věc. Pracovní nebo rodinné povinnosti mohou přerušit váš výcvik jógy doma. Online kurz vyžaduje od vás disciplínu, abyste se s ní držel. Další nevýhodou je, že certifikovaný instruktor jógy není tam, aby osobně kritizoval vaše techniky a pokud nesprávně provádíte pohyby jógy, můžete se zranit.
Vyberte ten správný
Další výzkum vám může pomoci při rozhodování o investování do programu on-line jógy. Vyzkoušejte například různé styly jógy a určit, který styl vás nejvíce zajímá. Zavolejte na místní jógové ateliéry a tělocvičny a požádejte o certifikáty, které vyžadují od svých instruktorů. Není potřeba vynakládat dobré peníze pouze proto, aby si uvědomil, že vaše certifikace není uznána. Mnoho studií jógy bude zaměstnávat pouze instruktory, kteří patří do jógové aliance.YA je nezisková skupina, která vede registr instruktorů, kteří absolvovali program výcviku učitelů jógy 200 a 500. Tato skupina nemá legální zásah nad instruktory jógy, ale někteří věří, že je členem váhy.
