Protože většina bolestí hrdla je způsobena virus a nevyžadují antibiotickou léčbu, domácí léky jsou důležitým faktorem při léčbě faryngitidy nebo bolestí v krku. Jíst správné druhy potravin může uklidnit poškrábání, bolavý krk. Studené potraviny, jako je zmrzlina, se běžně doporučují, aby uklidily a otupily bolest v krku, i když některé typy zmrzliny mohou způsobit podráždění.
Video dne
Domácí léky proti bolesti v krku
Podle vydání "Institutu pro zlepšení klinických systémů" z ledna 2013 mohou domácí léky na léčbu bolavých hrdla užívat odlehčovač bolesti, sání na pastilkách v krku pro zmírnění bolesti a klonování teplou slanou vodou. Konzumace měkkých, nedráždivých potravin, sání tvrdých bonbónů nebo ledu, konzumace zmrzlých zákusků, jako je popsicles nebo zmrzlina, a pití chladných nebo teplých tekutin mohou pomoci zmírnit bolestivou oblast nebo uklidnit bolest v krku.
Jak zmrzlina může pomoci
Když máte bolesti v krku, můžete zjistit, že zmrzlina uklidní váš krk. Stejně jako ostatní mražené dezerty může zmrzlina otupit krk a poskytnout vám dočasnou úlevu. Zmrzlina může být jednoduše nedráždivým jídlem, které konzumuje, když vás hrdlo bolesti. Vzhledem k tomu, že bolest z bolestí v krku může dostat do cesty, že dostatečně jíst, extra kalorií z mražených zákusků nemusí být krátkodobým zájmem. Navzdory tomuto společnému doporučení konzumovat zmrazené dezerty jako prostředek proti bolesti v krku není kvalitní výzkum dosud k dispozici, což dokazuje přínos.
Potenciální potíže
Zatímco si můžete užít zmrzlinu, když máte bolest v krku, některé volby mohou způsobit podráždění. Například zmrzlina s ořechy, kousky cukroví nebo jinými cukrovinkami může být obtížné polykat nebo dráždit do krku. Velmi sladké zmrzlinové dezerty, jako jsou ty s karamelovou nebo omáčkou, mohou být více dráždivé pro zapálené krk. Pokud máte mléčnou intoleranci nebo alergii, zmrzlina není pro vás dobrou volbou, ale nemrznoucí mražené dezerty, jako sorbet nebo popsicle, mohou dosáhnout stejných výsledků. Nakonec budete muset určit vlastní péči, která pro vás dobře funguje.
Varování a bezpečnostní opatření
Zatímco zmrazené dezerty mohou pomoci zmírnit bolesti v krku, jestliže máte omezení týkající se stravy, diskutujte o použití zmrzliny u svého lékaře nebo dietetika. Ačkoli většina bolestí v krku jsou způsobeny virem, vážné bolest v krku může být způsobena bakteriemi a vyžadovat lékařskou pomoc. Podle Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění je vaše břicho doprovázeno horečkou, vyrážkou, zduřením lymfatických uzlin, zanícenými mandlí, nevolností nebo zvracením nebo pokud trvá déle než 7 dní, navštivte svého lékaře, abyste vyloučil streptokoky.Navíc, pokud máte opakované bolest v krku nebo chrapot, který trvá déle než 2 týdny, vyhledejte svého lékaře.
Autor recenze: Kay Peck, MPH, RD
