As vaše kůže stárne a začíná ztrácet pružnost, možná si všimnete, že vaše jóje, nebo spodní tváře a čelistní oblasti na obou stranách úst, začínají klesat. Jednou údajnou léčbou jsou cvičení na obličej, které by měly napravit všechno v pořádku. Nicméně by to mohlo mít nepříznivý vliv na Vaši pokožku, protože se necílí na volné vazky, ztrátu tuku nebo pohyby na obličeji, které způsobily průlom.
Video dne
Předpokládané efekty
Myšlenka za cvičení na obličeji je, že když zestárnete a vaše tvář se začne prohlubovat, měli byste začít cvičit za účelem posílení svalů pod kůží. Cvičení se obecně skládá z pohybu rtů a čelisti, tahání a tlačení oblastí na obličeji. Některé webové stránky prodávají celé programy, které zahrnují režim péče o pleť.
->Odborný posudek
Problémem s tímto tlakem a taháním je to, že pokud vaše kůže již není tak odolná jako předtím, můžete skončit s dalšími vráskami, vráskami a lehkými záplaty. Paula Begounová, autorka "The Cosmetics Cop", píše na svých webových stránkách, že facial cvičení nebudou znovu vázat vazky nebo nahradit kolagen nebo tuk. Ona říká, že byste mohli vidět trochu více tónu v propadlých oblastech, ale pokožka nahoře by se mohla velmi zveličit.
Žádné studie
Ani jedna strana tvrzení nemá studie, které by je podpořily, i když protivníci mají na své straně základní anatomii a biologii. Přinejmenším jeden stoupenec obličejové cvičení tvrdí, že protože práce na posilování svalů, cvičení na obličej musí udělat to samé pro vaše obličejové svaly, přesto neexistují žádné studie. Dalším důležitým bodem, který si musíte zapamatovat, je, že vycvičení ne vždy utahuje kůži. Mohli byste mít skvělé bicepsy, ale pokud vaše kůže ztratila hodně své elasticity, nemusí se úplně utáhnout a objasnit svaly pod ním.
Aktuální lékařské využití
Cvičení na obličej se používají k posílení obličejových svalů, ale nikoli kvůli nějakému kosmetickému důvodu. Cvičení na obličeji jsou součástí léčby pacientů po chirurgii po operaci a lékaři a terapeuti je někdy předepisují pacientům, kteří mají problémy s mluvením nebo polykáním. Pacienti s onemocněním Parkinsonovy nemoci nebo poruchami obličejového nervu mohou dělat cvičení na obličej, aby zvýšili rozsah jejich výrazů. Práce provedená na Washingtonské státní univerzitě v roce 2010 se zabývala účinkem obličejových cvičení na obličejovou paralýzu výzkumného pracovníka, kterou získala po dětské nehodě na kole. Po šesti týdnech léčby si vědkyně dokázala vzít rty za úsměv o zhruba o 50 procent více, než mohla zahájit léčbu.
Upozornění
Nezapomeňte se prodávat na cvičebním programu pro vaši tvář, pokud ji osoba, která ji prodává, ji nemůže podpořit výzkumem. To je příliš snadné pro hladký obchodník dělat facial cvičení zní jako jistá věc kosmeticky a nepotřebuje žádný vědecký důkaz. Nezapomeňte, kdo vám říká cvičení a jak se vás pokoušejí přesvědčit - bez ohledu na to, jaké stupně mají, zůstaňte pryč, pokud se cítíte tlakem kupovat videa nebo jiné doplňkové předměty nebo začít cvičení, které vám způsobují nepohodlí.
