Několik hormonů z hypotalamu a hypofýzy v mozku a vaječnících reguluje menstruační cyklus. Tento regulační systém se nazývá os HPO. Hypotalamus vylučuje hormon uvolňující gonadotropin (GnRH), který způsobuje, že hypofýza uvolňuje luteinizační hormon (LH) a folikuly stimulující hormon (FSH). LH a FSH stimulují ovariální produkci ženských pohlavních hormonů estradiol a progesteron a vývoj a uvolnění zralých vajíček nebo ovulace. Mnoho věcí může ovlivnit koordinaci osy HPO a způsobit menstruační nesrovnalosti, jako je například časné nebo střednědobé krvácení. Intenzivní cvičení může být faktorem v časných obdobích, i když to není typické.
Video dne
Cvičení a menstruační nepravidelnost
Cvičení prospěje tělu mnoha způsoby a mírná tělesná aktivita nepravděpodobně způsobuje menstruační nepravidelnost. Intenzivní cvičení však může ovlivnit regulaci menstruačního cyklu potlačením hormonů v ose HPO. To se může vyvinout během intenzivního cvičení v kombinaci s nízkou energetickou dostupností nebo spalováním více kalorií, než jsou spotřebovávány. Když k tomu dojde, tělo uchovává energii tím, že zabraňuje nepodstatným funkcím, jako je menstruační cyklus. Například ženské sportovce s menstruačními nepravidelnostmi často vykazují snížené uvolňování LH. Porucha osy HPO často začíná nepravidelnými menstruačními cykly, včetně časných období, a může postupovat až k neobvyklým obdobím nebo k úplnému zastavení menstruace. Menstruační poruchy související s cvičením se vyskytují především u žen, které se účastní dlouhodobého intenzivního fyzického tréninku.
Jiné příčiny časného období
Občasné časné období je poměrně běžné a považováno za normální. Menstruační nepravidelnost, včetně časných období, se vyskytuje často u mladistvých a žen nad 40 let kvůli hormonální nerovnováze během těchto menstruačních let. Některé zdravotní stavy, včetně hypotyreózy nebo vysoké hladiny hormonu prolaktinu, mohou také vést k časnému období. Tento hormon hypofýzy je obvykle přítomen v nízkých hladinách jak u mužů, tak u žen. Úrovně se obvykle zvyšují během těhotenství a kojení. Abnormálně zvýšené hladiny prolaktinu se mohou vyskytnout jako vedlejší účinek některých léků a s lékařskými stavy, jako je nádor hypofýzy nebo těžké onemocnění jater nebo ledvin.
V některých případech se zdá, že to, co se zdá být v rané fázi, může ve skutečnosti představovat krvácení v polovině cyklu. Krvácení v průběhu středního cyklu může být způsobeno užíváním perorálních kontraceptiv, děložních fibroidů, cervikálních polypů nebo rakoviny nebo infekce v reprodukčním traktu. Během prvních týdnů těhotenství některé ženy chybují implantační krvácení - když embryo implantuje do dělohy dělohy - na počátku.
Doplňkové způsoby cvičení ovlivňují vaše období
Intenzivní cvičení, jako je typicky prováděné konkurenčními nebo elitními rekreačními sportovci, s větší pravděpodobností způsobuje méně časté období a absence období než časné období. Menstruační abnormality spojené s intenzivním cvičením se běžně vyskytují jako součást samičí trojice atletů, což je soubor tří podmínek, které se vyskytují u některých elitních ženských sportovců. Tyto stavy zahrnují nízkou energetickou dostupnost, abnormality menstruačního cyklu a sníženou kostní minerální hustotu nebo osteoporózu. V recenzním článku publikovaném ve vydání "Mayo Clinic Proceedings" z září 2013 bylo uvedeno, že 23,5% gymnázií a kolektivních sportovců trpí menstruačními abnormalitami. Autoři také poznamenali, že vzhledem k tréninkovým průjezdům běžícího z méně než osm až více než 70 mil za týden vzrostl výskyt nepřítomných období o více než 3 měsíce z 3 procent na 60 procent.
Kdy vyhledávat lékařskou péči
Před zahájením jakéhokoli nového cvičebního programu se poraďte se svým lékařem. Příležitostná časná nebo nepravidelná doba je častá a obvykle neznamená významný zdravotní problém. Pokud jsou však vaše časy často nepravidelné - včetně raného nebo pozdějšího výskytu nebo které se vyskytují po dobu několika měsíců - navštivte svého lékaře, abyste zjistil příčinu. Pokud je cvičení faktorem ve vašem menstruačním nesrovnalosti, může vám lékař doporučit zmírnit cvičební program, zvýšit příjem kalorií nebo obojí.
Pokud máte podezření, že byste mohla být těhotná, nebo se u Vás objeví nepravidelná období s potenciálními varovnými příznaky, včetně: - bolesti břicha nebo pánev. - Nevolnost nebo zvracení. - zbytečný, smradlavý nebo neobvyklý vaginální výtok. - Těžké nebo prodloužené krvácení.
Autor recenze: Tina M. St. John, M. D.
