Zhruba dvě třetiny Američanů denně pili kávu podle průzkumu Gallup z července 2015. Káva může stimulovat pohyb stolice ve střevech podporou svalových kontrakcí střev. Tato krátkodobá stimulace není dostatečně významná, aby způsobila průjem u většiny lidí. Jednotlivci však reagují různě na různé potraviny a nápoje a někteří lidé mohou být výjimečně citliví na střevní účinky kávy. Proto je možné, že by káva mohla způsobit průjem, ale tento efekt je obecně nepravděpodobný.
Video dne
Kofein a více
Kofein v kávě je stimulant nervového systému. Jeden účinek této stimulace je krátkodobé zvýšení svalových kontrakcí v střevě, i když ne všichni lidé mají tento účinek. Mezi těmi, kdo to udělají, pití kávy může vést k nutkání mít krátký čas po střevní cestě. Zatímco stimulační účinek kávy byl obvykle připisován obsahu kofeinu, podobný účinek byl zaznamenán u káviny bez kofeinu v nejméně jedné studii - ačkoli výzkum na toto téma je omezen. Nicméně se zdá, že laxativní účinek kávy je mírný a není dostatečný k vyvolání průjem u většiny lidí.
Každý je jiný
Zatímco káva je nepravděpodobné, že způsobuje průjmy, to neznamená, že to pro vás není problém. Nejméně jedna malá studie zveřejněná v časopise "Digestion" v roce 2001 zjistila, že káva patří mezi nejčastější potraviny, u nichž se u lidí s dráždivým střevním syndromem (IBS) vyskytly příznaky - včetně průjemnosti. Pokud zaznamenáte častý průjem, udržování jídelního deníku vám může pomoci zjistit, které potraviny a nápoje zřejmě korelují s vašimi příznaky.
Další kroky
Průjem je častým příznakem způsobeným širokou škálou zdravotních stavů, z nichž některé mohou být vážné. Podívejte se na svého lékaře, pokud se u Vás vyskytne častý průjem, abyste zjistili příčinu a vhodnou léčbu. Lékařskou péči vyhledejte co nejdříve, pokud máte doprovodné příznaky, které mohou znamenat závažný problém, včetně: - neúmyslného úbytku tělesné hmotnosti - krvavé nebo deštivé stolice - přetrvávající, těžké nebo zhoršující se bolest břicha - horečka nebo zimnice
Autor: Tina M. St. John, MD
