Lidé s diabetem musí dodržovat dietní režim, který pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi. Použití umělých sladidel místo tradičního bílého cukru je jednoduchý způsob, jak pokračovat ve stravování a pití sladkých potravin a nápojů bez významného nárůstu hladiny cukru v krvi. Splenda nebo sukralosa je umělé sladidlo, které bylo k dispozici v roce 1999.
Video dne
Splenda a krevní cukr
Vzhledem k tomu, že Splenda a další sladidla nebo přípravky obsahující sukralózu nejsou tělem rozpoznány jako sacharidy, nemá vliv na reakci inzulínu na tělo nebo krevní cukr úrovně. Proto může být lepší pro lidi s cukrovkou konzumovat Splendu na místě cukru, aby se zabránilo zvýšení hladiny cukru v krvi.
Bezpečnost Splendy
Splenda je vyrobena z cukru nebo sacharózy; nicméně, je chemicky změněn a jde se nerozpozná, když je uvnitř těla, a tak je bez kalorií. Sucralose sladidla, včetně Splendy, jsou uznávány za bezpečné Úřadem Spojených států pro potraviny a léčiva. Přestože FDA schvaluje bezpečnost Splendy, je to stále relativně nový výrobek a pouze čas odhalí, zda se sladidlo vyskytuje s vážnými bezpečnostními problémy. Je zapotřebí více vědeckého výzkumu, aby bylo možné plně porozumět možným rizikům přípravku Splenda.
Možné nežádoucí účinky
Někteří lidé, kteří používali přípravek Splenda, tvrdí, že jde o spoušť migrénových bolestí hlavy. Mezi další hlášené nežádoucí účinky patří závratě, průjem, otok a střevní křeče. Tyto příznaky nevedou k tomu, že každý užívá sukralosu a někteří lidé mohou být méně tolerantní k umělým sladidlům než jiní. Pokud zaznamenáte jakékoliv negativní vedlejší účinky při užívání přípravku Splenda nebo jiných umělých sladidel, okamžitě přestaňte užívat tyto přípravky.
Používání přípravku Splenda pro diabetiky
Pokud si nejste jisti, jestli je použití Splendy nahradit pravidelný cukr, je pro vás to pravé, diskutujte o svých obavách s vaším diabetem pediatrem, registrovaným dietetikem nebo lékařem. Vzhledem k tomu, že vaše tělo může reagovat odlišně na některé umělé sladidla, může být nezbytné experimentovat s přípravkem Splenda a dalšími podobnými produkty, abyste našli sladidlo, které je pro vás nejlepší, vaši hladinu cukru v krvi a váš zdravotní stav.
