Zda doplněk může opravdu pomoci vám vypadat mladší, je diskutabilní. Vzhledem k tomu, že doplňky nejsou klasifikovány jako drogy ve Spojených státech amerických, schválení Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) se nevyžaduje. Proto nejsou nutné žádné testy ani klinické studie. Některé vitamíny a minerály mohou pomoci vašemu zdraví pokožky a jiní vás mohou udržet mladí díky zlepšení celkového zdraví a pohody zevnitř ven. Buďte opatrní, pokud jde o pilulky slibující mládí a krásu.
Video dne
Lidský růstový hormon
Lidský růstový hormon nebo HGH je poněkud kontroverzní doplněk. I když pilulky existují, nejlepší způsob, jak získat hormon, je stále ještě injekcí. Mnoho společností prodává HGH přes internet, ačkoli je to vlastně produkt pouze na předpis. HGH ovlivňuje mnoho aspektů vašeho těla, včetně zdraví vašeho kardiovaskulárního systému a způsobu, jakým vaše tělo zpracovává a hromadí tuk. Řídí také produkci kolagenu a tloušťku vlasů.
Kyselina gama-linolová (GLA)
GLA je esenciální mastná kyselina, která je klíčem k zdraví vašich vlasů a kůže. Existuje nějaký důkaz, že GLA může pomoci zmírnit příznaky ekzému, podle University of Maryland Medical Center. To je jasná indikace toho, jak dobrý GLA může být pro vaši pokožku. Tato esenciální mastná kyselina pomáhá stimulovat růst pokožky a může být vynikajícím spojencem při podpoře zdravé pokožky.Vitamin C
Vitamin C je antioxidant, stejně jako vitamín A a je nezbytný také pro zachování zdraví pokožky a vlasů. Vitamin C však pomáhá jiným způsobem. Železo je jednou z nejdůležitějších živin, které pomáhají růstu vlasů a zabraňují vypadávání vlasů. Železo však nemůže být dobře vstřebáváno, pokud nemáte trvalé zásobování vitaminem C ve vaší stravě. Vzhledem k tomu, že vypadávání vlasů může způsobit, že vypadáte starší než vy, má smysl chránit všechny vlasy, které máte v současné době. B vitamíny jsou také důležité pro zdraví vlasů, takže zvážit přidání těchto do směsi.
