U některých lidí konzumace kofeinového nápoje, jako je káva, nebude mít žádné vedlejší účinky. Jiní však mohou zažít dlouhý seznam změn jejich těla a mysli, zvláště pokud pijí několik pohárů. Příčiny záchvaty paniky a panické poruchy, které popisují ty, kteří mají časté záchvaty, se mohou značně lišit. V některých případech může kofein vyvolat záchvat paniky.
Video dne
Třepání, dýchání a strach
I když mnoho lidí zažívá různé stupně obecné úzkosti, Americká asociace pro úzkost a depresi uvádí, že 6 milionů Američanů má panickou poruchu. Když máte záchvaty paniky, můžete zaznamenat příznaky, jako je nekontrolovatelné třes, závratě, dušnost a pocení nebo zimnice. Záchvaty paniky mohou také vyvolat silné obavy ze smrti nebo ztráty kontroly, a můžete se také cítit, jako byste se udusil.
Genetické a emocionální příčiny
Příčiny záchvaty paniky a poruchy nejsou v kamenu. Národní institut duševního zdraví uvádí, že zatímco problém může probíhat v rodinách, odborníci si nejsou jisti přesně tím, co to způsobuje. Kromě genetických příčin uvádí Americká psychologická asociace, že záchvaty paniky mohou také vyplynout ze stresu. Například osoba může mít záchvaty paniky kvůli zvláště stresujícímu stavu mysli, možná po ztrátě milovaného člověka.
APA poznamenává, že protože příčina záchvatů paniky je do značné míry spekulativní, je možné, že někteří lidé mohou zažít útok po konzumaci kofeinu. Organizace také uvádí, že fyziologické změny, ke kterým dochází po konzumaci kofeinu, mohou vést k záchvaty paniky. Například, pokud u vás dochází ke zrychlení srdeční frekvence v důsledku vašeho příjmu kofeinu, můžete se mylně domnívat, že máte záchvaty paniky. Panika, kterou zažíváte, může vést k aktuálnímu záchvatu paniky.
Přeskočte kofein
