Mulligatawny polévka je indická mísa typicky vyrobená se zeleninou v consommé a kořeněná s kari a další chuti. Kalorie v mulligatawny polévky mohou přispět k každodenním nutričním cílům, které si nastavíte pro sebe.
Video dne
Kalorie
8-fl. -oz. podávání mulligatawny polévky obsahuje 100 kalorií, podle webové stránky CalorieKing. To představuje 5 procent kalorií, které byste měli konzumovat za den, pokud dodržujete 2 000 kalorie. Množství kalorií se bude lišit v závislosti na složkách v polévce.
Živiny
Mnoho kalorií v mulligatawny polévce pochází ze sacharidů. Jeden 8-fl. -oz. podávání vám poskytuje 14 g - Lékařský ústav doporučuje, abyste denně konzumovali 130 g této živiny. Část této polévky obsahuje také 8 g bílkovin nebo 14 až 17 procent denního doporučeného příjmu. Polévka má 2 g tuku; MayoClinic. com uvádí, že byste měli omezit příjem tuku na 44 až 78 g za den.
Fun Facts
Webová stránka CalorieKing uvádí, že k vypalování kalorií v dávce mulligatawny polévky můžete jogovat 11 minut, projít 28 minut, plavat 8 minut nebo jezdit kolo po dobu 15 minut.
