Obětování vašeho sladkého zubu úplně, když se snažíte zhubnout, může vést k rychlému vyhoření. Gummy medvědi nabízejí způsob, jak uspokojit tyto chutě, aniž by vykolejil vaši dietu, za předpokladu, že budete sledovat velikost porce.
Příchutě
Gummy medvědi přicházejí v mnoha různých barvách, každý s vlastní chutí. Ovocné příchutě jsou běžné, přestože alespoň jedna společnost vyrábí skořicové gumové medvídky na bázi čokolády.
Kalorie
Beztukové potraviny, gumové medvědy neobsahují žádné tukové kalorie, což je lehké občerstvení pro osoby s přísnou dietou. Servírovací velikost 10 gumových medvědů obsahuje 87 kalorií. Svačina nemá nutriční hodnotu, protože v něm nejsou žádné vitamíny ani minerální látky.
Úvahy
Přestože hrstka gumovitých medvědů může uhasit chuť na sladkosti bez přidání tuku, mají vysoký obsah cukru. S 13 g cukru na porci se mohou rychle zvýšit kalorie z cukru.
