Tmavé čokoládové lanýže se v ústech taví pro příjemný dezert nebo lahodnou občerstvení. Ale jako u většiny sladkých, bohatých potravin, tyto bonbóny mají vysoký obsah kalorií a tuku, což může způsobit potíže, pokud sledujete váš pas. Pokud nemůžete odolat pokušení, držet se jen jednoho lanýže. Jsou poměrně malé, a proto jsou chytřejší než standardní cukrár nebo lžička čokoládové zmrzliny.
Video dne
Obsah kalorií
Kalorie se liší v závislosti na velikosti a přísadách, ale průměrná domácí lanýže je 12 gramů a obsahuje přibližně 61 kalorií. Tmavé čokoládové lanýže od významného obchodního výrobce obsahuje asi 77 kalorií ve stejné velikosti porce. Bohužel, lanýže se nedají dobře osvětlovat recepty, takže je málo, co můžete udělat pro snížení počtu kalorií. Hladká struktura vyžaduje smetanu a máslo, které jsou nabité kalorií.
