Popcorn je chutné nízkotučné nízkokalorické jídlo, které je oblíbeným snackem při sledování vašeho oblíbeného filmu nebo při potlačení hladujícího bolesti mezi jídly. Podle Popcorn Board se jen tři šálky popcorn rovnají jedné porci celých zrn.
Video dne
Kalorie
Šálek popcorn se vzduchem popadán obsahuje pouze 31 kalorií; 55 kalorií, jestliže se popelil s olejem. Popcorn je stále nízkokalorická volba, když je lehce máslá, na 133 kalorií na jeden pohár.
Rozměry
Kbelík popcorn obsahuje 20 šálků. Kbelík popcorn popadnutého vzduchem obsahuje 611 kalorií a 6 72 gramů tuku, podle databáze USDA Nutrient Database. Kbelík s popcornem zalitým olejem obsahuje 1, 100 kalorií a 61,82 gramů tuku.
O filmu Popcorn
Kbelík popcorn v kině obsahuje 1160 kalorií a 77 gramů tuku, uvádí Andersonova univerzita. Stejná kbelíčka z popcorn s máslem obsahuje 1, 640 kalorií a 126 gramů tuku.
