Barilla je italská potravinářská společnost, která vyrábí různé druhy těstovin z pšenice tvrdé. S nabídkou takového sortimentu těstovin, ze kterého si můžete vybrat, najdete různé množství kalorií na standardní porci 2 oz.
Video dne
Barilla Classic Blue Box
Barilla "Classic Blue Box" se dodává v 30 různých tvarech a velikostech s použitím krupice. Krupice je vyrobena z tvrdé pšenice, když je řádně mletá a dává těstovině správnou texturu a konzistenci. Všechny těstoviny "Classic Blue Box" jsou 200 kalorií na porci. Většina kalorií pochází z obsahu sacharidů těstovin, což představuje 168 kalorií na porci. Tuk činí devět kalorií, zatímco bílkoviny představují 28 kalorií na porci.
Barilla Plus a celá zrna
Barilla" Plus "byla vyvinuta, abyste mohli užívat těstoviny s dalšími živinami." Plus "nabízí další vlákniny, bílkoviny a omega-3 mastné kyseliny 210 kalorií. Barilla "Celozrnná" těstovina je vyrobena z 51% celozrnné mouky. "Celozrnná" těstovina má 200 kalorií na porci a poskytuje třikrát více vlákniny než těstoviny "Classic Blue Box".
->Ostatní Barilla Pasta
Barilla nabízí také "Veggie", "White Fibre" a "Gluten Free" těstoviny. což znamená, že těstoviny "bílé vlákno" mají trojnásobek množství vlákniny ve srovnání s těstovinami "Classic Blue Box" se stejnou chutí jako běžná těstovina s 200 kalorií na porci. na porci a je vyrobena z rýže a kukuřice místo pšenice.
Nízkokalorické těstoviny
Udržujte vaši těstovinu zdravou přidáním výživných nízkokalorických výběrů. Zvolte si těstovinovou omáčku nebo olivový olej na bázi rajčat, abyste přidali chuť, ale vyvarujte se těstovinám s vysokým obsahem kalorií, jako je alfredo nebo sýrová omáčka. Přidejte chudé bílkoviny, jako jsou grilované ryby nebo kuřecí maso. Zelenina je nízkokalorická výživná hustá jídla, která přidává do vaší těstoviny hodně chuti.
