Žaludeční chřipka, známá též jako virová gastroenteritida, je podmínkou, s níž se každý potýkal. Jedná se o bolest žaludku doprovázená příznaky jako nauzea, zvracení, průjem nebo horečka. Mnoho bakterií může způsobit žaludeční chřipku, ale zřídka je způsobeno bakteriemi nebo jinými mikroby. Lidé, kteří trpí žaludeční chřipkou, obvykle dostanou lépe do jednoho až šesti dnů se správnou domácí léčbou.
Video dne
Tekutiny
Když nejprve zasáhne žaludeční chřipka, je nejlepší opřít se o žaludek a střeva. Nejlepší je, abyste se celkově vyhnuli jídlu a jen vypijte čiré kapaliny. Výběr tekutin je důležitý; pokud je voda jedinou tekutinou, která může být tolerována bez zvracení, je to v pořádku. Pokud často zvracíte po dlouhou dobu, musíte si vyměnit minerály, draslík a sodík, které se ztratí. Zeptejte se svého lékaře na doporučení týkající se sportovních nápojů nebo zdravotnických prostředků, které by mohly pomoci doplnit ztrátu. Slabý čaj nebo jablečný džus může být také opilý nebo nealkoholické nápoje, které nemají kofein, a ujistěte se, že některé z uhličitanu z těchto sodíků. Uchovávat tyto nápoje chlazené může pomoci udržet je. Vyhněte se kyselým nápojům, jako je pomerančový džus nebo nápoje obsahující kofein, například kávu nebo jakýkoli nápoj, který má hodně karbonace. Nepijte mléko až po průjmu.
Bland Diet
Když zjistíte, že nápoje mohou být tolerovány bez zvracení po dobu několika hodin, pak můžete začít jíst nealkoholické potraviny. Nejznámější nežádoucí strava je označována jako dieta BRAT. BRAT znamená banány, rýži, jablko a toast. Dieta BRAT obsahuje potraviny, které jsou vázané, což znamená, že jsou potraviny s nízkým obsahem vlákniny, které vám pomohou uklidnit stolici, uvádí doktorka rodiny. Banány jsou dobré pro náhradu draslíku, který byl ztracen kvůli zvracení a průjem. Mezi další nealkoholické potraviny, které lze přidat, patří bramborová kaše, jogurt, pudink, sušené sody a nudle. Vyhněte se potravinám, které jsou pikantní, kyselé, vláknité nebo mastné, jako jsou maso, zrna, zelenina a mléčné výrobky. Je-li jídlo dobře tolerováno po dobu jednoho dne, můžete se vydat na plnou dietu.
Děti a děti
Pokud jsou děti a děti postiženy žaludeční chřipkou, je velmi důležité udržovat správnou hydrataci a nesnažit se je krmit. Začněte malými kapkami tekutin; v závislosti na věku, můžete začít s čajovou lžičkou nebo lžící nebo 1 až 2 oz. perorálního rehydratace nebo čirého bujónu. Dojde-li k dítěti, může být také dáno ledové pokožce a želatina, ale pokud zvrací, počkejte chvíli a zkuste to znovu. Pokud dítě dojčí, pokračujte, ale pokud ne, vyvarujte se kravského mléka.
Bezpečnostní opatření
Může se stát dehydratací kvůli nadměrnému zvracení a průjem. Pokud k tomu dojde, možná budete muset dostávat intravenózní tekutiny. U dětí a starších pacientů může dehydratace rychle změnit život. Symptomy dehydratace zahrnují nadměrnou žízeň, sucho v ústech, tmavě žlutou nebo málo až moč, závažnou slabost nebo letargii, závratě nebo závratě a snížené slzy. Pokud máte nadále závažné příznaky po dobu delší než dva až tři dny, pokud méně závažné příznaky, například ztráta chuti k jídlu, nevolnost nebo průjem, přetrvávají po několik dní nebo pokud se u Vás objeví příznaky, které nejsou způsobeny žaludeční chřipkou, jako je krvavý průjem nebo krev v zvracení, ihned zavolejte svého lékaře.
