Čaj je jedním z nejčastěji konzumovaných nápojů na světě, který se dělá z močení listů, stonků a pupenů čajovníku. Zelený čaj, včetně zeleného čaje značky Bigelow, pochází z čajových listů, které prošly minimálním zpracováním ve srovnání s oolongem nebo černým čajem. Výzkum chemického složení čajových lístků odhalil řadu zdravotních přínosů při konzumaci zeleného čaje.
Video dne
Hydratace
Jednou výhodou pití zeleného čaje Bigelow je hydratace bez přídavku kalorií a cukru v mléku, džusu a nealkoholických nápojích. Vaše tělo je z velké části tvořeno vodou a doplňování tekutin každý den se ukazuje jako nezbytné pro udržení dobrého zdraví. Dehydratace může vést k únavě a závratě a může ovlivnit váš metabolismus a atletický výkon. Technologický institut v Massachusetts vysvětluje, že vaše moč by měla vypadat světle žlutá až jasná; mírná nebo tmavě žlutá moč může indikovat dehydrataci. Pití zeleného čaje Bigelow, kromě jiných tekutin, jako je voda, může pomoci zabránit škodlivé dehydrataci.
Obsah fluoridů
Další výhodou pití zeleného čaje Bigelow je jeho obsah fluoridů. Přestože fluorid není nezbytným vitamínem nebo minerálem, požití fluoridu může mít řadu pozitivních účinků na zdraví. Konkrétně, systémový fluor se zapracovává do hydroxyapatitu, minerálu, který vytváří zuby, zvyšuje stabilitu minerálu a posiluje zuby. Institut Linus Pauling na Oregonské státní univerzitě uvádí, že zelený čaj obsahuje 0,3 až 0,4 miligramů fluoridu na 8 uncí čaje a že pití čaje může pomoci předejít zubním dutinám. Můžete také zvýšit příjem fluoridu přípravou zeleného čaje s fluoridovanou vodou, která vám pomůže udržet silné zuby.
Prevence kardiovaskulárních chorob
Pití zeleného čaje Bigelow může také pomoci zabránit vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Všechny čaje obsahují chemikálie, které se nazývají polyfenoly, typ antioxidantu a zelený čaj obsahuje vysoké množství těchto chemikálií. Antioxidanty chrání vaše buňky před poškozením na subcelulární úrovni, čímž zabraňuje poškození membrán buněk, proteinů a DNA. Institut Linus Pauling uvádí, že polyfenoly v čaji jsou spojeny se sníženým výskytem ischemické choroby srdeční a cévní mozkové příhody, stejně jako zlepšení funkce cév. Pití zelené čaje s vysokým obsahem antioxidantů může pomoci zlepšit vaše kardiovaskulární zdraví, ochrání vás před onemocněním.
Možná prevence rakoviny
Flavonoidy nalezené v zeleném čaji Bigelow mohou podle institutu Linus Pauling také pomoci při ochraně proti rakovině. Studie na zvířatech zkoumající účinky zeleného čaje na karcinogenezi zjistily, že má ochranný účinek proti několika druhům rakoviny.Ačkoli studie na člověku přinesly nekonzistentní nebo neprůkazné výsledky, další výzkum chemických látek v zeleném čaji může osvětlit úlohu čaje při prevenci rakoviny.
