Přibližně 3 až 5 procent všech dětí je diagnostikováno s ADHD, nebo s poruchou pozornosti s hyperaktivitou, uvádí Maryland Medical Center. Chlapci mají větší pravděpodobnost, že projeví příznaky než dívky. Symptomy obvykle zahrnují neschopnost osoby soustředit se, hyperaktivitu a působit na impuls. Způsoby léčby často zahrnují kombinaci léčby na předpis a behaviorální terapii. Výzkum probíhá v oblasti užívání doplňků u pacientů s ADHD a došlo k mnoha konfliktním výsledkům; vždy konzultujte svého lékaře před přidáním doplňku k vaší stravě.
Video dne
Zinek
Zinek je jediný doplněk, který ukazuje významný příslib při léčbě symptomů ADHD, byla zjištěna zpráva z roku 2009, publikovaná v "Expert Review of Neurotherapeutics". Podle průzkumu MedlinePlus některé výzkumy ukázaly, že hladiny zinku naměřené v krvi pacientů s ADHD jsou nižší než u ostatních dětí a doplněk může zlepšit některé příznaky - ačkoli velká část z nich se odehrála pouze v zemích Středního východu, kde zinek nedostatek je pravděpodobnější.
Omega-6 a Omega-3 mastné kyseliny
Současný výzkum, který zkoumá vliv zvýšení hladin omega-3 a omega-6 mastných kyselin na pacienty s ADHD, Marylandské lékařské centrum. Některé studie ukázaly, že hladiny těchto esenciálních mastných kyselin, které jsou nezbytné pro správné chování, jsou také u dětí s ADHD také nižší. Studie z roku 2006 publikovaná v publikaci "Prostaglandiny, leukotrieny a esenciální mastné kyseliny" zjistila, že doplnění kombinací lněného oleje obsahující omega-3 mastné kyseliny a vitaminu C vedlo ke snížení symptomů hyperaktivity u ADHD.
Hořčík
V nedávné studii studie z roku 2010 publikovaná na téma "Lipidy v oblasti zdraví a nemoci" provedla studie provedená u dětí s ADHD, že kombinace omega-3 a omega-6 kyseliny, hořčík a zinek představovaly celkové snížení symptomů. Vědci také zjistili, že v této studii nebyly žádné nežádoucí účinky, takže kombinace těchto doplňků může být bezpečným doporučením pod vedením svého lékaře.
Železo
Železné doplňky mohou být přínosné pro ty, kteří mají ADHD. To může být proto, že příznaky ADHD jsou podobné těm, kteří mají nedostatek železa, uvádí Maryland Medical Center. Nicméně pokud má vaše dítě normální hladinu železa, může být doplněk toxický, proto nejprve poraďte se svým lékařem.
