Jakmile byl touto cestou zpřístupněn jako způsob, jak udržet věčné mládí, doplňky DHEA byly odtrhány od roku 1985 FDA kvůli několika falešným tvrzením o hormonu a skutečnosti, že mnoho doplňků DHEA neobsahovalo žádnou DHEA. Vzhledem k tomu, že hygienické normy rostou, byla DHEA propuštěna zpět na trh v roce 1994 a trh stále rostl kvůli přesvědčení, že pomáhá při různých stavech, od obezity až po diabetes typu II.
Video dne
Vaše tělo
Tento hormon je ve své nejlepší formě, když je vyroben tělem. DHEA je považován za nadřazený hormon, protože mění formu v těle, aby se stala androstendionem. Odtud se androstenedion rozkládá na jednotlivé mužské a ženské hormony. DHEA je vyráběna nadledvinami, které sedí těsně nad ledvinami, u mužů i žen. Muži získají další podporu, protože varlata také dělají DHEA. Hladiny hormonu v těle mají tendenci k poklesu během procesu stárnutí a poklesu ještě nižší u některých populací s onemocněními, jako je deprese. Můžete udržovat zdravou hladinu DHEA správnou výživou, stresovým managementem a cvičením.
Wild Yam
Extrakty divokého jamu, konkrétně divokého mexického jamu, mohou obsahovat DHEA, ale DHEA se objeví až po jeho zpracování v laboratoři. Jíst divoký jam nebude přirozeně zvyšovat hladinu DHEA v těle. Jakýkoli doplněk, který volá svůj přírodní produkt "přírodní", není zcela upřímný. Extrakty z jamky musí být zpracovány tak, aby byly přeměněny na DHEA. Nejlepší doplňky pro DHEA pro divokou příchuť nejsou ty, které obsahují pouze extrakty z divokých jamů; musí být převedeny na DHEA.
Sója
Sója má podobný příběh jako divoký jam v tom, že samotná konzumace sóje nezvýší hladinu DHEA u slepic syntetizovaných v laboratoři, sója se změní na DHEA 7-keto, což je forma, která se nerozpadá estrogenu pokud se nepoužívá. To naznačuje, že sójová forma DHEA je pro muže lepší, protože nadbytek estrogenu v mužském těle může vést k nárůstu únavy a prsů, podle MayoClinic. com.
Nejlepší čas
Většina lidských studií doplňuje lidi po dobu tří měsíců. Několik studií otestovalo účinnost doplňování až o jeden rok, ale MayoClinic. com uvádí, že nebyly provedeny žádné dlouhodobé studie k určení nežádoucích účinků. Vzhledem k tomu, že DHEA je hormon, je nejlépe používán po krátkou dobu, protože dlouhodobé doplnění může být spojeno s hormonálním typem rakoviny, od prsu až po rakovinu prostaty.
Nejlepší využití
Národní instituty zdraví hlásí, že v současné době existují důkazy podporující doplnění DHEA o schizofrenii, zlepšování vzhledu kůže u starších mužů a žen, pomoc při erektilní dysfunkci, zlepšení symptomů některých autoimunitních onemocnění a zvýšení hustota kostí. Porota stále ještě pomáhá s dalšími onemocněními a věkem.
