Sportovci tráví velké množství peněz na nejnovější poznatky o výcviku a vybavení. Vynakládají spoustu peněz na high-tech košile a šortky a běžecké boty. Příliš často však přehlížejí hodnotu specifických obuvi pro výcvik na váze. V posilovně potřebujete boty, které mají nekomprimovatelnou klínovou podrážku, patu, která se pohodlně přizpůsobí a poskytuje podporu.
Video dne
Converse
Za pouhých 40 dolarů si můžete zakoupit pár koníček Chuck Taylor, které splňují potřeby dobré boty na vzpírání. Zatímco byly původně vyvinuty jako basketbalové boty, "Chucks" mají vlastnosti, které činí obuv ideální pro silový trénink. Mají plochou, téměř pevnou podrážku, na rozdíl od podrážky moderních běžeckých obuvi s vyvýšenými podpatky, "marshmallow". Poskytují dostatečnou podporu pro kotníky a podpatky a lemují téměř na špičce. To umožňuje přizpůsobit těsnost boty tak, aby odpovídala vaší individuální noze. Podívejte se na Chuck Taylor All-Stars, pokud jste mladý sportovec na střední škole nebo máte omezený rozpočet na výcvikové vybavení.
Adidas
Adidas boty nabízejí řadu vhodných modelů pro silový trénink. Zvažte investování do bot Adidas AdiStar na vzpírání, pokud jste vážnější sportovec a zvažujete konkurenční vzpírání nebo silné události - tyto boty stojí kolem 200 dolarů. Podle Nick Hortona, certifikovaného olympijského trenažéru, AdiStar je jedním z nejlepších stylů olympijských vzpěračských bot. Tento styl má nekomprimovatelnou podrážku, poskytuje silnou podpěru patek a je navržen s bezpečným popruhem v nártu - funkce, které jsou důležité pro udržení bezpečné polohy při startu a dokončení výtahu. I když jsou tyto boty velkou investicí, vydrží až deset let.
Nike
Vzhledem k nárůstu popularity "funkční" kondice, významnější atletické obuvníky jako Nike zvýšily dostupnost obuvi pro silový trénink. Výrobky značky Nike poskytují pro vás skvělou volbu uprostřed silnice, pokud máte vážné zkušenosti se silovým tréninkem, ale nevidíte konkurenci ve vaší budoucnosti. Nike nabízí řadu bot, které se hodí pro různé cenové body, od méně nákladných tréninkových bot T-Lite V RX až po boty Romaleos 2, které jsou dvakrát dražší. Obuv Romaleos 2 má tvarovaný patní klín, který podporuje nohu a dovoluje vám nést takovou váhu, jakou můžete zdvihnout bez paty boty, která se stlačí nebo dává. Kromě toho mají tyto boty dvě různé podešve, které jsou vzájemně zaměnitelné. Pro výcvik je plochá pěna podrážka, která umožňuje nohám dýchat. V soutěži je tužší podrážka, která poskytuje větší podporu.
