Pokud děláte aerobik, je třeba chránit nohy botou, která nabízí podporu, stabilitu a tlumení. Společnost Ryka, atletická obuvnická a oděvní firma, navrhuje boty šité na míru ženským nohám během různých atletických aktivit, včetně aerobiku. Nejlepší aerobiková obuv značky Ryka pro vás závisí na konkrétních nohách.
Video dne
O Ryka
Byla založena koncem osmdesátých let během aerobie cvičení, Ryka se vydala k vytvoření kvalitní atletické boty určené speciálně pro ženy. Ryka zjistila, že ženy mají tendenci ukládat větší váhu na nohy a navržené boty pomáhají vytvářet neutrálnější postoj a lepší kontrolu během pohybu.
AerobikTermín aerobik často odkazuje na aerobní třídy nebo skupinové fitness třídy, které jsou navrženy tak, aby vaše tělo se pohybovalo a zvyšovalo srdeční frekvenci. Od roku 2014 se křížové trenéry staly nejlepšími obuví, které si můžete nosit během tohoto typu aerobní činnosti, protože nabízejí stabilitu a podporu při pohybu vpřed, vzad nebo vedle sebe.
Vliv žen
Ženy s Downbeat

