Když omezujete myšlenku cvičení na kardio a váhy, může to být dost nudné docela rychle. Existují i další způsoby, jak zhubnout a skutečně si vychutnávat svůj trénink, jako například skákat na mini trampolíně. Známý jako odraz, není žádný dvůr potřebný k vyzkoušení tohoto horkého nového trendu návrat do tvaru.
Video dne
Urban Rebounder
Nadšenci v oblasti fitness milují Urban Rebounder, podle poradce pro výcvik. Nejen že vylepšuje vaši rovnováhu, ale rozvíjí i lepší koordinaci a jádrové svaly. Tato trampolína s nízkým nárazem a vysokou kvalitou je vybavena stabilizační lištou a instruktážním DVD výcvikem a podporuje až 300 liber. Vyberte si skok v interiéru nebo ven a po dokončení sklopte jej pro snadné uložení a přenositelnost.
Naznačuje to, že NASA je "nejefektivnějším a nejúčinnějším cvičením, které člověk ještě vyvinul", odrazuje zlepšuje oběh, snižuje hladinu cholesterolu a snižuje stres a napětí u řady dalších zdravých přínosů. Ohodnotili nejlepší zdroje podle váhy. co. uk, Reebok Rebounder je mini-trampolína s kvalitní kvalitou pro všechny věkové skupiny a schopnosti. Tento omyvatelný rebounder je vybaven pevným pružinovým systémem, stabilním designem se 6 nohami a snadno se ukládá. Jednoduše odšroubujte nohy.
Cellerciser doporučuje Dr. Morton Walker, DP M, odrazující odborník více než 25 let. Cellerciser je vybaven všemi ocelovými konstrukcemi, které udržují odrazovou ránu od prasklin a přicházejí s nosením taška, instruktážní DVD, kniha a brožura a cvičební tabulka. Vyrobený z materiálů odolných proti povětrnostním vlivům, Cellerciser je dodáván se stabilizační tyčí nebo bez ní. To také skládá v polovině pro snadnou přenositelnost. Pokud váhy nejsou vaší věcí, pak použijte tento odrazový můstek jako zdravou alternativu k výcvikovému vybavení.
ReboundAIR
