Školení pro vaše osobní certifikační zkoušku může být první osobní výcviková kniha, kterou jste četli z obálky na obálku, ale vzdělání neskončí certifikačním. Rozsáhlá osobní výcviková knihovna je jedním z nejdůležitějších nástrojů trenéra. Zatímco mnoho knih o fitness je k dispozici, někteří se často objevují na organizačním výcviku a osobním trenérovi.
Video dne
Anatomie a lidské hnutí
Z tisíců knih anatomie a lidských pohybů na trhu, málo se věnuje specifickým obavám fyzikálních instruktorů. Možná právě proto se v seznamu "Seznamy knih" na internetových stránkách Asociace pro mezinárodní taneční cvičení nachází "Průvodce profesionálními profesionály pro pohybovou a anamnézu pohybového aparátu" od Lawrence A. Golding a Scott Golding. Autoři poskytují podrobný popis svalových akcí zapojených do více než 300 cvičení a doprovodný CD-ROM umožňuje vidět cvičení v akci.
Nejkomplexnější kniha
Douglas Brooks je známá tvář na většině konference o fitness. Tato vysoce kvalifikovaná certifikace od většiny významných certifikačních organizací a více než 20 let zkušeností z oboru se může pochlubit magisterským studiem fyziologie cvičení. Tento vyhledávaný kondiční odborník napsal jednu z nejkomplexnějších osobních výcvikových knih pro dnešní trh. Kniha o délce 608 stran zahrnuje pokrytí odvětví, testování a postupy hodnocení, časové řízení, marketing a řízení podniku a vývoj trenéra. Brooks zahrnuje oddíly o zvláštních populacích, jako jsou lidé s astmatem, cukrovkou, artritidou a osteoporózou.
->Atletické programování
Fyzikální terapeut Gray Cook je "sportovní tělo v rovnováze" je nutné číst pro každého, kdo pracuje s rekreační nebo profesionální populací sportovců. Cook představuje obrazovku funkčního pohybu určenou k identifikaci svalové nerovnováhy a chybných pohybových vzorů. Poté představuje herní plán pro vyvážení svalových skupin a zlepšení kvality pohybu. Cook, častý konference přednášející konference, spolupracuje s atlety NFL, NBA, NHL a WNBA. Fyzikální terapeut a atletický trenér Mike Reinold jej uvádí jako jednu z nejlepších silových a kondičních knih. "Atletické tělo v rovnováze" dokonce získalo úctu od kulturistiky. Bývalý pán Universe Dave Drape a jeho žena, Lareeová, to přezkoumali na svých stránkách On Target Fitness Review a uvedli, že Cookovy metody mohou mladým kulturistům udržet bolest, což není luxus, který se starším konkurentům nedovoluje.
Nejzábavnější kniha
Každý osobní trenér má své neštěstí. Schopnost se smát a učit se od nich je klíčem k úspěchu. Thomas Plummer je "nahá žena u mých dveří a proč je to špatná věc" je napsána pro majitele malého podniku a je třeba číst pro každého, kdo chce otevřít malé osobní tréninkové studio nebo otevřít osobní trénink.Plummer nečistí své čtenáře, místo toho jim nabídne těžkou lásku, berá je za to, že mají vztah s recepčním, čímž získávají váhu, když se předpokládají, že jsou to role modelů a zachovávají zastaralé tréninkové koncepty.
