Prášky na výměnu jídla jsou navrženy tak, aby vám pomohly s přidáním bílkovin do vaší stravy, aniž byste museli měnit to, co konzumujete příliš mnoho. Jsou určeny k tomu, aby byly smíchány s nápojem, který může být použit jako náhražka jídla nebo jako doplněk stravy. Existuje celá řada různých prášků na náhradu jídla, z nichž každá se liší podle chuti, složek a nutriční hodnoty. Pokud se rozhodnete použít prášky na náhradu jídla, mějte na paměti, že je to vážné rozhodnutí a před provedením tohoto kroku byste měli mluvit se svým lékařem.
Video dne
Myoplex
Myoplex je vysoce ceněný náhradní prášek vyrobený společností EAS, jedním z nejlepších výrobců doplňků. Jak vysvětluje recenze na UltimateFatBurner, jedním z důvodů, proč je Myoplex považován za jeden z nejlepších náhradních prášků, je jeho vynikající chuť. Nejen Myoplex přichází v různých příchutích, včetně základní vanilky, jahody a čokolády, ale také speciální balíčky různé čokolády a tropických chutí. Ačkoli Myoplex je dražší než mnoho jiných možností s cenou 2 dolary. 02 na porci, považují ji mnozí za nejlepší náhradní prášek z hlediska chuti. Existují další odrůdy řady Myoplex, včetně Myoplex Deluxe a Myoplex Lite, ale někteří mají pocit, že tyto odrůdy nepředstavují zlepšení oproti původnímu Myoplexu. Jedna dávka přípravku Myoplex přidá do vaší stravy 300 kalorií, 42 gramů bílkovin, 25 g sacharidů a 2 g tuku
->Isopure
Isopure, vyrobené společností Nature's Best, je pozoruhodné díky své jednoduchosti. Jako recenze na GainingWeight. info poznámky, tento výrobek má málo "výplň" přísady, jako kukuřičný sirup nebo oleje. Má také velmi krátký seznam složek, což znamená, že pokud ho konzumujete, získáte více živin z hlavních ingrediencí, jako je syrovátkový protein a směs vitamínů, minerálů a aminokyselin. Ačkoli GainingWeight. info uvádí, že přípravek Isopure není nejlépe ochutnávacím nebo nejlevnějším náhradním práškem na jídlo, není na žádném opatření tak nízký, že se nedoporučuje. Každý Isopure chvění obsahuje 300 kalorií, 50 g bílkovin, 25 g sacharidů a bez tuku.
Optimální výživa 100% Whey MRP
100% Whey MRP Optimum Nutrition je nejvyšší náhradní prášek z hlediska nákladů na dávku. Podle BodyBuildingForYou jedna dávka prášku na náhradu jídla stojí 1 dolar. 29. To je mnohem nižší než $ 2. 02 již zmínil s Myoplex, který sám je jen o něco levnější než Isopure, který přichází na $ 2. 07 za porci. Podobně produkt Optimum také dosahuje nejméně nákladné ceny v jiném důležitém měřítku, což je nejnižší cena náhrady prášku na gram bílkovin: těsně pod 3 centy za gram.Toto upevňuje Optimumovo místo jako první z hlediska hodnoty. Jedna dávka tohoto produktu obsahuje 290 kalorií, 45 g bílkovin, 20 g sacharidů a 4 g tuku.
