Třicet tři procent všech golfistů jsou seniory a ženy tvoří více než čtvrtinu všech golfistů, podle National Golf Association. Pokud trpíte artritidou, která způsobuje ztuhlost kloubů a znemožní bolesti, může být pro vás obtížné tento sport pokračovat. S řádnou péčí o váš stav a použití adaptivních zařízení může být golf příjemným a prospěšným způsobem, jak si užít svůj čas. Golfové rukavice ve formě rukavic jsou k dispozici pro různé velikosti rukou.
Video dne
Výhody golfu pro osoby s artritidou
Podle Nadace pro artritidu je golf prospěšný pro zlepšení vaší síly, rozsahu pohybu, rovnováhy a koordinace, jak jste věk s artritidou. Golf může být relaxační a příjemný zážitek, který vás udrží fyzicky i společensky aktivní. Dokonce i když jezdíte v golfovém vozíku, houpačka golfového klubu pomáhá zlepšit vaše rameno, loket, kufr, kyčle a pružnost kotníku. Uchopení golfového klubu může zlepšit sílu rukou, ale může také způsobit nepohodlí a tuhost, pokud máte artritidu v rukou.
Artritida v rukou
Osoby, které trpí artritidou v rukou, mohou mít otok, ztuhlost kloubů, bolesti s pohybem a použitím síly a dokonce i hypermobilitu okolních kloubů. Pokud se jedná o palcový kloub, například okolní klouby mohou kompenzovat tím, že se stanou pohyblivějšími. To může vést k riziku poškození šlachy a vazů při námahu, pokud nejsou klouby řádně chráněny. Lidé s revmatoidní artritidou musí chránit klouby, aby zabránili vzniku deformací.
Nejlepší přilnavost ke zlepšení pohodlí a snížení bolesti
Rukavice jsou běžnou adaptací ke zlepšení uchopení a snížení bolesti u osob s artritidou. Nadace pro artritidu podporuje několik výrobků s odznakem Snadnost použití. IMAC Artritis Glove tvrdí, že zlepšuje pohodlí a snižuje bolest u uživatelů tím, že poskytuje jemnou kompresi ke kloubům ruky a zároveň ponechává prsty volnou pro funkci.
Nejlepší Grip pro zlepšení síly a síly
Nadace Arthritis doporučuje Bionic Glove pro muže a ženy, kteří hrají golf. Nezávislá studie na golfové akademii Pinehurst zjistila zlepšení ve vedení míče dále u uživatelů, kteří nosí tuto rukavici. Dřívější studie prokázala značné zisky v přilnavosti, ztuhnutí a síle síly u uživatelů. Síla přilnavosti se zvýšila o 16 procent a zdvih a síla točivého momentu se zlepšila až o 47 procent. Rukavice jsou k dispozici v pánských a dámských velikostech malé a střední pro ty s menšími rukama.
