V případě mimořádné situace by každá domácnost měla mít alespoň tři dny dodávky jídla, doporučuje to Federální úřad pro řešení mimořádných událostí (FEMA). Zjistěte si potřeby a preference vaší rodiny, abyste zjistili, jaké potraviny byste měli koupit, abyste si dlouhodobě udrželi zásoby potravin na mimořádné události.
Video dne
Konzervované potraviny
Váš obchod s potravinami obsahuje četné konzervované potraviny, které jsou připravené k jídlu a vysoce výživné, jako je zelenina, fazole, polévka, tuňák, chilli a guláš. Tyto položky lze skladovat po mnoho měsíců. Nezapomeňte zkontrolovat data vypršení platnosti a poté, co jste jedli ty, které se blíží k datu uplynutí jejich platnosti, vyměňte položky.
Suché dobré sponky
Ujistěte se, že máte v případě nouze suché zboží. Práškové mléko lze smíchat s vodou. Ovesné vločky, pšeničná mouka a cukr jsou další sponky, s nimiž můžete vyrábět pečivo. Mohou být zakoupeny poměrně levně a volně uloženy. Tyto potraviny uchovávejte ve vodotěsných nádobách.
Komfortní potraviny
FEMA doporučuje uložit některé komfortní potraviny, jako je káva, tvrdé bonbóny a čokoláda. Zvyšování morálky s komfortními potravinami může pomoci udržet vysokou úroveň lihovin v nouzové situaci.
Položky s vysokou energií
Možná budete muset vynaložit zvláštní úsilí, abyste udrželi energetickou hladinu vysokou, a tak zásobujte zboží bohaté na bílkoviny a vlákniny. Arašidové máslo, granola tyčinky a směs stopy jsou doporučovány UGA vysokou školou rodiny a spotřebitelských věd.
Speciální položky
Nezapomeňte uložit speciální položky, které byste mohli potřebovat. Pokud máte dítě, plechovky s práškovým složením by byly dobré mít po ruce, a to i v případě, že dojdete. Diabetici, kteří jedí určité potraviny a doplňky, budou muset udržet ty, které jsou na dosah ruky. Starší lidé, kteří užívají přísun jídla, si to budou muset vyložit.
